卵泡，這個(gè)是很多人都是聽(tīng)說(shuō)過(guò)的，尤其是要懷孕的小伙伴，那么卵泡發(fā)育不好吃什么食物?多大適合懷孕：
1、生姜紅糖茶
卵泡發(fā)育不正常的女性在日常生活中較為常見(jiàn)的問(wèn)題，我國(guó)中醫(yī)指出，有卵泡發(fā)育不正常的女性朋友，在日常的生活中應(yīng)該適量的多喝點(diǎn)生姜紅糖水，它具有很好的暖宮以及活血的的功效。而子宮寒冷是導(dǎo)致女性卵泡發(fā)育不正常的主要原因，多注意給子宮保暖才能更好的促進(jìn)卵泡的發(fā)育，從而生成健康成熟的卵子。延伸閱讀：卵泡發(fā)育不良的原因是什么
專(zhuān)家提醒女性朋友，如果經(jīng)常有手腳冰冷的出現(xiàn)的話(huà)，多半是因?yàn)閷m寒的緣故，這個(gè)時(shí)候喝生姜紅糖水水再適合不過(guò)的。女性個(gè)在月經(jīng)第一天開(kāi)始到月經(jīng)結(jié)束期間都可以通過(guò)飲用生姜紅糖水來(lái)進(jìn)行調(diào)理，以此來(lái)治療卵巢發(fā)育不全的情況。
2、水魚(yú)湯
存在有卵泡發(fā)育不正常等癥狀的女性朋友，在經(jīng)期可以通過(guò)喝水魚(yú)湯來(lái)進(jìn)行調(diào)理，最好是在月經(jīng)第5天開(kāi)始就進(jìn)行調(diào)理。每次月經(jīng)5天后，買(mǎi)一只一斤重的水魚(yú)，燉湯飲用，在燉湯的時(shí)候還可以放入適量的枸杞、山芋肉、淮山等藥材燉大概45分鐘。
水魚(yú)湯的制作過(guò)程并不繁瑣，而且還非常的簡(jiǎn)單，同時(shí)對(duì)調(diào)理卵泡發(fā)育不良的情況也有著很好的作用。因此對(duì)于這個(gè)食療方法，一些卵泡發(fā)育不好的女性朋友在日常生活中應(yīng)該多使用，而且更重要的是喝水魚(yú)湯對(duì)女性朋友而言還沒(méi)有任何的毒副作用。
3、黑豆
如果經(jīng)常出現(xiàn)卵泡發(fā)育不良的情況，這個(gè)時(shí)候不妨通過(guò)食用黑豆來(lái)進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)理。比如在月經(jīng)結(jié)束后到排卵前，這段時(shí)間內(nèi)女性朋友都可以通過(guò)飲用黑豆豆?jié){、黑豆湯、黑豆來(lái)進(jìn)行調(diào)理，除了喝黑豆?jié){之外，還可以用黑豆燉豬蹄食用，同樣具有很好的療效。
吃黑豆之所以能夠調(diào)理卵泡發(fā)育不良的問(wèn)題，是由于在黑豆中含有大量的植物雌激素，這種雌激素能夠有效的促進(jìn)卵泡發(fā)育，同時(shí)還能幫助女性朋友起到補(bǔ)充雌激素的作用。因此在吃什么促進(jìn)卵泡發(fā)育的問(wèn)題上，黑豆同樣是女性必不可少的一種滋補(bǔ)品。
4、糯米粥
女性排卵之后體溫會(huì)出現(xiàn)升高的情況，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行調(diào)理，這樣才能更好的促進(jìn)下一次卵泡的發(fā)育。因此專(zhuān)家建議女性朋友，體溫升高的時(shí)候不妨適量的飲用一些糯米粥，并且在熬制的時(shí)候還可以適量的加點(diǎn)黑豆進(jìn)去，這樣可以有效的改善黃體功能不足功能。
5、谷類(lèi)食物
女性不排卵就會(huì)導(dǎo)致精子無(wú)法擁有受精的過(guò)程，因此也就難以懷孕了，因此排卵對(duì)于孕育下一代來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。同時(shí)不排卵還會(huì)導(dǎo)致女性生理功能失調(diào)，從而導(dǎo)致月經(jīng)紊亂等各方面的情況。因此對(duì)于不排卵的女性，在日常生活中應(yīng)該多吃些谷類(lèi)食物，這些食物中都含有大量的植物雌激素，可促進(jìn)女性排卵。
女性促進(jìn)卵泡發(fā)育可以試試以上食物。
卵泡多大才適合懷孕：
受孕是一個(gè)復(fù)雜的生理過(guò)程，必須具備以下條件：
1、卵巢排出正常的卵子，精液正常并含有正常的精子;
2、卵子和精子能夠在輸卵管內(nèi)相遇并結(jié)合成為受精卵，受精卵順利地被輸送進(jìn)入子宮腔;
3、子宮內(nèi)膜已充分準(zhǔn)備適合于受精卵著床。
正常情況下卵泡發(fā)育到1.8-2.5cm屬于正常范圍。如果卵泡發(fā)育不成熟或發(fā)育成熟但不能排出也是不可能受孕的。那些成熟卵泡的特征，大部分都是可以通過(guò)B超監(jiān)測(cè)的。
根據(jù)最新的研究和統(tǒng)計(jì)，得出如下結(jié)論：最大卵泡出現(xiàn)在月經(jīng)10-16天，卵泡直徑20mm，呈圓形，壁薄，向卵巢的一側(cè)突出，內(nèi)部透聲好，一般在10小時(shí)之內(nèi)排卵，排卵時(shí)間在月經(jīng)第12-18天內(nèi)為多見(jiàn)，少數(shù)可在20-30天。這里提醒病人不要對(duì)此病過(guò)于大意，因?yàn)槿绻荒苷Ｅ怕鸦蛘吲懦龅穆炎淤|(zhì)量不好，都會(huì)影響正常的受孕生育。卵泡只要在得到足夠成熟的發(fā)育時(shí)，其功能才會(huì)健全，由此排出的卵子才會(huì)成熟健康。
關(guān)于卵泡的相關(guān)知識(shí)就介紹到這里了，這是和懷孕有關(guān)系的。
