浴缸泡澡，這是很多人家里都是有的，是超級的舒服的，躺在里面，那么孕婦可以用浴缸泡澡嗎?泡多長時間好：

孕婦可以用浴缸泡澡嗎：

孕婦可以在浴缸泡澡，但時間不宜過長，除此以外孕婦如果使用浴缸泡澡還有很多的注意事項。

1.水溫不宜過高

孕婦洗澡的水溫不適合太高或太低，一般和孕婦體溫差不多或者略高于體溫，孕婦不感覺皮膚涼即可，一般情況下以27℃～37℃的水溫為宜。倘若水溫過高或者浴室內(nèi)溫度過高，都有可能使胎兒因為缺氧而發(fā)育受阻。

2.時間不宜過長

孕婦不能長時間待在溫度相對較高的浴室內(nèi)，一般洗澡時間以一刻鐘左右為宜。如果準媽媽洗澡時有眼花、頭暈、胸悶、乏力等癥狀，這就表示溫度較高或過高，供氧不足。此外，熱水的刺激也會使毛細血管擴張，致使胸悶、吸氧不足，胎兒也會跟著缺氧，嚴重還會導致神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育受到影響。所以，孕婦沐浴最好不要超過20分鐘，另外，剛吃飽或餓著肚子也不適合洗澡。

3、孕婦應該洗淋浴，不要坐在澡盆里洗澡

婦女懷孕后機體的內(nèi)分泌功能發(fā)生了多方面的改變，陰道內(nèi)具有滅菌作用的酸性分泌物減少，體內(nèi)的自然防御機能降低，此時，如果坐浴水中的細菌、病毒極易隨之進入陰道、子宮，導致陰道炎、輸卵管炎等。

浴缸泡澡多長時間好：

浴缸泡澡時間不宜過長，一般在15—30分鐘左右，不要超過30分鐘。

泡澡時間要根據(jù)水溫而定，特別對于健康狀況不太好的人。超過40℃的熱水，很多人不能長時間浸泡。42℃以上的水溫最多泡3-5分鐘，40℃可以泡10分鐘，37℃到39℃的溫水，可以泡20-30分鐘。

每天浴缸泡澡還是推薦泡半身浴，全身浴熱水水位超過心臟，泡時間長會對心臟造成負擔。相反，半身浴則是一種很好的養(yǎng)生方式，特別是對于女生來說，可以起到美容養(yǎng)顏還有減肥的效果，同時有助于調(diào)理身體。

通常，比較理想的浴缸高度在30-50cm之間，盡量不要超過50cm。不過如果你喜歡坐泡式浴缸，那么最佳高度為47.5cm。因為普通人(暫且忽略腿玩年的妹紙)小腿長度在40-45cm左右，跨進浴缸時以支撐腳能夠穩(wěn)定站立為佳。要是需要踮腳的話就會增大滑到的風險，家里有老人小孩的要特別注意。

孕婦是可以用浴缸泡澡的，但是時間是不能過長的。