小寶寶睡覺,那簡直是要人的老命,是一會兒就醒了,那么小寶寶睡覺規(guī)律是怎樣的?多大可以睡整夜覺:
小寶寶睡覺規(guī)律是怎樣的:
小嬰兒的睡眠有睡眠周期,一個周期60分鐘左右,周期結(jié)束后會自動醒來,如沒有饑餓或尿尿,會自動轉(zhuǎn)入下一個睡眠周期。此時,不要去干擾他的睡眠。這時期大多數(shù)嬰兒夜間不吃奶,能睡長覺,持續(xù)睡6小時以上。你的孩子夜間要醒3-4次,醒來要抱或要吃奶,達不到目的,就會哭鬧,我們叫這種不良習(xí)慣為“伴睡條件”,糾正后就會睡長覺。
寶寶通常會在白天睡2覺;上午和下午的小睡通常都是1~2小時。作為他的父母,你是最知道自己的孩子每天需要睡多久的;不過不論他每天睡多久,如果他白天睡得多了,晚上就會少睡。
孩子多大可以睡整夜覺:
在出生后頭幾個月里,睡整夜覺對嬰兒來說,也就是連續(xù)睡上6個小時而已。到1歲時,大部分寶寶就能一晚上睡10~12個小時了。
需要注意的是:
小嬰兒滿5個月時應(yīng)該開始準備給孩子斷夜奶。孩子出生后由于體內(nèi)的生物鐘沒有形成正常的規(guī)律,加上消化道功能不健全,胃小,又處于一個高速生長的階段,需要的熱量也多,所以需一天24個小時哺喂。因此如果是母乳喂養(yǎng),一般主張按需哺乳,以后逐漸過渡到規(guī)律哺乳。剛開始給孩子斷夜奶,需要將前半夜的奶盡量推后,最好能夠在11點左右喂孩子,將夜間1~2點的奶逐漸推后到凌晨4~5點鐘,這個過程需要數(shù)天,每天只推后半小時左右,逐漸達到要求。當孩子已經(jīng)能夠在凌晨4~5點吃奶后,再將前半夜11點的奶逐漸提前在前半夜10點左右。這樣就停掉了孩子的夜奶。這里需要提醒的是,孩子如果夜間醒來不睡,要吃奶,也可以少量喂水。不過整個過程需要家長的耐心和決心。
關(guān)于小寶寶睡覺就介紹到這里了,一般是在一歲的時候才會連續(xù)的睡覺的。