寶寶，這個群體是需要好好的關(guān)注的，要是是自生自滅，那就真的是會夭折的，那么寶寶睡覺為什么搖頭晃腦?睡眠時間是多長：

寶寶睡覺為什么搖頭晃腦：

一、頭皮瘙癢

寶寶長期不洗頭，頭部皮膚因此而瘙癢，還不會說話的寶寶在睡夢中只好用搖頭這樣的方式來告訴媽媽。

如果是因為頭皮瘙癢而導(dǎo)致寶寶睡覺搖頭，那么解決引起這個問題的方法很簡單，就是經(jīng)常給寶寶洗洗頭，保持寶寶的頭部干爽，問題自然就解決了

怎么給寶寶洗頭

1.試水溫

寶寶的皮膚本來就十分嬌嫩，而頭皮的敏感位置更加要求媽媽的細心呵護，水溫太低可能會引起感冒，而水溫過高則容易燙傷頭皮。

2.保持正確姿勢

給嬰兒洗頭時，媽媽可以將嬰兒頭朝下放在自己的手臂上，手掌扶住嬰兒的小腦袋，使嬰兒面朝自己，呈稍稍傾斜的姿勢，并騰出右手來給嬰兒洗頭。

3.洗頭方法

媽媽騰出左手的兩根手指，折疊孩子的耳垂，使它們剛好完全遮掩寶寶的耳朵口。澆水時也要小心謹慎，避免水澆到嬰兒的面部或者耳朵內(nèi)。等到頭發(fā)已經(jīng)濕潤后，右手取少量洗發(fā)液和溫水稀釋，輕輕地按摩清洗頭皮。

4.洗后按摩

嬰兒在洗頭后不宜使用吹風(fēng)機吹干，用干毛巾擦拭更佳。洗頭后，對嬰兒的頭部稍作按摩不僅能讓頭發(fā)干的快些，安撫嬰兒的情緒

寶寶洗頭注意事項

剛出生的寶寶不宜洗頭，這是由于新生兒的前囪門(頭頂骨)還沒有縫合，很容易在洗頭的時候受到傷害。而到了3個月，寶寶雖然前囪門并未完全融合，但是已經(jīng)可以接受媽媽柔和的碰觸了，只要洗護時注意力度就不會出現(xiàn)問題;

嬰兒洗頭沒有固定的時間要求，憑嬰兒的配合程度，洗頭時間也不宜過長，以免水溫變涼嬰兒受涼;

有些媽媽給寶寶洗澡之后直接讓寶寶入睡，寶寶的頭發(fā)還沒有干，潮濕狀態(tài)下也會讓寶寶感到不適

二、缺鈣

寶寶缺鈣會導(dǎo)致寶寶頭皮發(fā)癢，那么這個時候?qū)殞毦蜁霈F(xiàn)搖頭蹭枕的現(xiàn)象，同時伴有盜汗，這種情況是與寶寶生長速度有關(guān)，所以媽媽們一定要定期的給寶寶做體檢，尤其是微量元素的檢查，3個月一次最合適。

如果寶寶沒有明顯的缺鈣征象，就不要額外補充鈣劑了，只要每天吃魚肝游400IU—800IU至二歲，北方地區(qū)可延長至三歲，這是預(yù)防量，另外陽光照射皮膚也是鈣劑吸收最好的方法，每天二小時，但不要在強烈的陽光下直射。

寶寶補鈣最好以食補為佳，寶寶吃些什么食物可以補鈣呢?

奶類是小兒補鈣的最好來源，牛奶、羊奶、母乳中都富含鈣質(zhì);

蔬菜中含鈣質(zhì)高的是綠葉菜，如油菜、雪里紅、空心菜、大白菜、西蘭花等;

豆類制品含鈣也比較豐富，如黃豆、豆腐、豆皮;

蛋類、魚蝦類、動物骨頭、蝦皮、海帶、紫菜、木耳、這些食品都富含鈣質(zhì)。

三、濕疹

濕疹是小嬰兒們普遍存在的一種皮膚類的疾病，濕疹是比較癢的，小寶寶們月齡小，不會用語言表達自己的感受，自然會選擇肢體語言的方式來告訴媽媽自己的不舒服，那么寶寶睡覺搖頭就是其中一種。

怎么解決?寶寶出現(xiàn)濕疹，簡單的可以給寶寶使用濕疹高來緩解，另外濕疹會隨著溫度的升高而加重，所以在平時護理寶寶的時候一定不要捂到孩子，孩子的穿著跟大人是一樣的，不要覺得孩子小就怕冷，相反很多寶寶都比大人怕熱。

寶寶濕疹快速止癢的方法：

1、用蘆薈或龍爪止癢

如果家里面種植蘆薈或者龍爪，那么患者瘙癢難耐的時候就可以就近取材，去刺留皮，將蘆薈或者龍扎的果肉汁液涂在寶寶瘙癢部位，快速解決瘙癢問題。

2、適當拍擊瘙癢部位止癢

如果寶寶身邊沒有蘆薈或龍爪，也沒有止癢的外用藥膏，可以適當拍擊瘙癢部位止癢。但是家長切忌用力過猛導(dǎo)致皮膚表面損傷，使病情加重。

3、終極方法，及時就醫(yī)

因為誘發(fā)濕疹的因素有很多，并且加之寶寶自身體質(zhì)的不同，需要我們找到真正的誘因，并有針對性的進行治療。然而有一種方法受很多家長青睞，卻是絕對不能使用的。就是用熱水沖洗。雖然熱水沖洗能夠一時解決瘙癢問題，但是皮膚濕疹位置接觸熱水之后，會擴張毛細血管，使體內(nèi)一些過敏物質(zhì)趁機滲出，加重皮膚潰爛。

4、避開刺激性物品

就要控制不能接受刺激性的東西，注意調(diào)整飲食，注意忌食辛辣刺激，避免進食易致敏的物品，如酒類, 海鮮貝類食物應(yīng)禁用、以清淡飲食為好。盡量減少外界不良刺激、如手抓、外用肥皂、熱水燙洗等。衣著應(yīng)較寬松、輕軟，避穿毛制品或尼龍織品。

四、夜間搖頭要警惕

還有一種夜間搖頭，媽媽要警惕，就是說睡夢中寶寶的頭部呈現(xiàn)非正常的晃動，在個別情況下寶寶身體的其他部位乃至全身也會一起搖動。此外，智力障礙、癲癇、多發(fā)性抽搐等病癥也會導(dǎo)致寶寶身體晃動。

如果孩子睡覺不僅僅搖頭，還經(jīng)常碰耳朵，媽媽們就要留心寶寶的耳朵是否有異常，如果出現(xiàn)紅腫，也許是耳朵發(fā)炎了。

出現(xiàn)以上的情況，家長需要及時就診治療

寶寶睡眠時間多長：

寶寶睡眠時間因人而異，新生兒大部分時間都在睡覺，一天累計的睡眠時間大約在18~22小時。隨著寶寶年齡的增長，其睡眠時間也會逐漸縮短。2~5個月的寶寶睡眠時間大致是15~18個小時，6~12個月的寶寶睡眠時間大致在14~16個小時，1~3歲的寶寶睡眠時間大致在10~12個小時。

當然，不同的寶寶因個體差異，睡眠時間也會有不同的表現(xiàn)。專家表示，現(xiàn)在的寶寶每天睡眠時間參考值是國外制定的，目前國內(nèi)尚未制定睡眠時間參考值。根據(jù)2006年中國小兒的睡眠調(diào)查來看，由于地區(qū)差異，我國小兒的平均睡眠時間比國外少兩個小時。因此，這位媽媽對寶寶每天睡13個小時的情況不用擔(dān)心，只要沒有什么異樣的癥狀，一般也不會影響健康。

關(guān)于寶寶睡覺搖頭晃腦的原因介紹到這里了，不同的寶寶睡眠時間是不一樣的。