寶寶，這是需要好好關(guān)注的一個群體的，就是這樣的討人喜歡的，那么1個月寶寶補鈣怎么補?過敏可以補嗎：

1個月寶寶補鈣怎么補：

1.皮膚的光照合成

這是人體VD的主要來源，光線中的紫外線照射皮膚，會使皮膚中7-脫氫膽固醇轉(zhuǎn)化為VD。

曬太陽時新生兒如果流汗，要用毛巾擦凈，再喂以白開水，以補充水分。小兒曬太陽的時間最好在早上9-10點及下午的4點左右為宜。

小兒太小時不能直接到室外曝曬，只能在室內(nèi)曬太陽，不可隔玻璃窗、紗窗，以免減少紫外線的透入。斜射陽光時打開窗子給嬰兒曬太陽，每天曬1-2次，每次5-10分鐘即可，一般健康嬰兒2周后即可在室內(nèi)曬太陽。

一般出生后3-4周后的嬰兒，才能抱到戶外曬太陽，而且開始的時間要短，只曬身體的一部分如腳腿等，然后再慢慢地增加曬太陽的時間和范圍。頭部和臉部一般不要直接照射，可置陰涼處或戴遮陽帽，一般嬰兒曬太陽的順序是：

(1)最初的二三天，可從腳尖曬到膝蓋，約5—10分鐘即可。

(2)然后可擴大曬的范圍，從膝蓋擴大到腿根部。

(3)除去尿布，可連續(xù)二三天都曬到肚臍，時間約15—20分。

(4)最后可增加曬背部約30分鐘。

2.食品中的VD

是嬰兒VD的外源性來源，天然食物中包括母乳VD含量很少。所以要從天然食物中獲得足夠的VD幾乎是不可能的。隨著強化食物的普及以及VD制劑的廣泛應(yīng)用，嬰兒可從這些食品中獲得充足的VD。

3、母乳

新生兒基本都是靠母乳為主的，所有的營養(yǎng)物質(zhì)幾乎都是通過母乳獲取，為了讓寶寶吸收到更多的鈣質(zhì)，哺乳的媽媽可以服用鈣片，這樣寶寶就可以通過乳汁攝取到一部分。

過敏寶寶可以補鈣嗎：

可以，但鈣劑要慎用

當然可以，但鈣劑要慎用，一定注意的是要檢查寶寶過敏原，是否對鈣本身過敏，對鈣本身過敏，就不能補充鈣劑

過敏寶寶如何補鈣：

如果寶寶對鈣本身過敏，當然就盡量不要通過補充鈣劑來補鈣了，可以通過食物來進行補鈣;

如果對某一食物也過敏，就只要避免引起過敏的食物。

關(guān)于寶寶補鈣就介紹到這里了，而且寶寶過敏也是可以補鈣的，不過還是問了醫(yī)生再說。