山茶油，這個(gè)也是油類的一種，很多人都是喜歡的，不僅可以吃，還可以美容，多好的，那么山茶油能預(yù)防妊娠紋嗎?和橄欖油哪個(gè)好：

山茶油能預(yù)防妊娠紋嗎：

山茶油是可以預(yù)防妊娠紋的。

山茶油是我國(guó)傳統(tǒng)的食用植物油之一，它富含不飽和脂肪酸、茶多酚、角鯊烯、維生素E、鋅等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可與橄欖油相媲美，故被美稱為“東方橄欖油”。經(jīng)研究對(duì)比發(fā)現(xiàn)盡管山茶油和橄欖油在脂肪酸組成、油脂特性和營(yíng)養(yǎng)成分上相似，但茶油的食療雙重功能實(shí)際優(yōu)于橄欖油，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也超越了國(guó)際原先認(rèn)為最高營(yíng)養(yǎng)的橄欖油，并富含ω—3脂肪酸，為食用植物油之精品。

茶油是孕婦產(chǎn)后最佳的補(bǔ)品，食用茶油不僅可提高人體酶的活性，還可提高生育酚的分泌，改善體質(zhì)，增加母體免疫力機(jī)能，從而提高母乳量，把更多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)及免疫物質(zhì)帶給寶寶。實(shí)踐證明，山茶油對(duì)產(chǎn)婦產(chǎn)后體質(zhì)恢復(fù)快，妊娠紋減少，產(chǎn)后發(fā)胖明顯改觀。

孕期5-7個(gè)月是妊娠紋的高發(fā)期，經(jīng)常會(huì)有肚皮癢脹的感覺(jué)，有的還會(huì)出現(xiàn)小紅點(diǎn)，這是妊娠紋的征兆。請(qǐng)睡前清洗皮膚后，用2-4滴茶油涂勻皮膚，輕輕按摩5-15分鐘。一般用一次癢、脹感覺(jué)就會(huì)消失，情況嚴(yán)重者請(qǐng)每天多用1-2次。

橄欖油和山茶油哪個(gè)好：

茶油與橄欖油的脂肪酸組成、營(yíng)養(yǎng)成分都比較相似，而橄欖油作為“地中海膳食結(jié)構(gòu)模式”中的主要食用植物油脂早已被世界衛(wèi)生組織(WHO)推薦為心血管健康的保健型營(yíng)養(yǎng)油。難怪國(guó)外進(jìn)口茶油勾兌或代替橄欖油，在日本、臺(tái)灣、東南亞國(guó)家被譽(yù)為“東方橄欖油”。但是茶油中還含有橄欖油所沒(méi)有的特定生理活性物質(zhì)如山茶甙、山茶皂甙、茶多酚等，其中山茶甙有強(qiáng)心作用，山茶皂甙有溶血栓作用，能防治血管硬化所致的多種心腦血管疾病。

橄欖食用油含有大量不飽和脂肪酸，對(duì)心血管循環(huán)效果極佳。不過(guò)芳香療法用的橄欖油則必須經(jīng)過(guò)冷壓萃取過(guò)，與食用油不一樣。由于刺激性極低，對(duì)陽(yáng)光曬傷有緩和功能，可用于小孩，不過(guò)因?yàn)橛悬c(diǎn)味道，在芳香療法上，僅使用于減肥、老化、曬傷及各種風(fēng)濕、關(guān)節(jié)扭傷的較多。適用：可制成護(hù)發(fā)油、防曬油，可使皮膚變得柔軟有彈性。所以這兩種油使用在不同的地方有各自的好處但是相對(duì)而然山茶油的，好處更大和對(duì)人的身體更有好處。

山茶油是有預(yù)防妊娠紋的作用的，要注意和橄欖油的對(duì)比，是有那么一些不同。