豆鼓，這是很多人都是喜歡吃的，可不是一般的好吃美味的，那么豆鼓孕婦可不可以吃?坐月子可以吃嗎：

豆鼓孕婦可不可以吃：

孕婦是可以吃少量豆鼓的。

豆豉作為家常調(diào)味品，適合烹飪魚肉時解腥調(diào)味。豆豉又是一味中藥，風(fēng)寒感冒，怕冷發(fā)熱，寒熱頭痛，鼻塞噴嚏，腹痛吐瀉者宜食;胸膈滿悶，心中煩躁者宜食。

孕婦作為特殊人群，不僅要重視加強營養(yǎng)，適量吃些營養(yǎng)豐富的食物，而且對膳食結(jié)構(gòu)、飲食烹調(diào)、飲食衛(wèi)生以及食品選擇等方面，也要十分注意，懷孕期間若不注重均衡的營養(yǎng)，不但胎兒生長遲滯發(fā)育不良，媽媽產(chǎn)后也更加虛弱。增加營養(yǎng)并不是越吃越多，而是注重食物中的均衡營養(yǎng)。

豆鼓坐月子可以吃嗎：

坐月子慎吃豆豉。

豆豉是發(fā)酵豆制品調(diào)味料，并沒有腌制食品的危害，食用可以開胃，烹飪可以去腥，同時，豆豉具有一定的藥理功效，可以治療感冒、頭疼、腹瀉嘔吐等疾病，有一定的營養(yǎng)價值。

但豆豉可能存在加工不衛(wèi)生的情況，可能含有少量黃曲霉，產(chǎn)婦免疫力低下，如食用到含有黃曲霉的豆豉可能會影響身體健康。且豆豉含鹽較多，一個月以內(nèi)的寶寶身體更為脆弱，大量的鹽通過乳汁進入到寶寶體內(nèi)，會影響到寶寶的身體健康。因此，產(chǎn)婦坐月子應(yīng)慎食豆豉。

豆鼓孕婦和做月子的小伙伴還是少吃比較好，以免吃了不舒服。