二、心態(tài)平和

人都有七情六欲，要做到心態(tài)平和，則需要很高的境界。但我們這里說的心態(tài)平和，并不是指一個人沒遇到任何事情時那種心情平靜的感覺，而是遭遇了很多不愉快甚至悲慘的事情時，依然能冷靜客觀地看待問題。

但這個要真正做到，也是真的很不容易的，尤其是當外界的約束盡失的時候。

舉個例子：如果你在辦公室看到你的同事或上司好像很少發(fā)火，這不一定代表對方心態(tài)平和，只能說是情商高；因為職場上的一切表現(xiàn)和情緒狀態(tài)，是受約束的，且這種“約束”大家基本上都心知肚明。

怎樣才能成為一個靠譜的人

但如果你不表現(xiàn)得好像情商高的樣子，就會留下不好的印象并因此而影響自己的前途。出于類似的考慮和心理約束，大多數(shù)人都會選擇表現(xiàn)出“平靜的樣子”。而一旦回到家，脫離了這種約束，一個人的真品性才會體現(xiàn)出來。

所以，在外面看起來蠻 “平和” 的人，在家就開始各種抱怨和宣泄，這就說明TA本來就心態(tài)不平和，別人看到的只是假象。因此，真正的心態(tài)平和，需要經(jīng)歷過很多傷痛才能修煉出來，一旦擁有了這種境界，任何人的幸福指數(shù)都會直線上漲。