甜食，這是很多人都是喜歡吃的，美味到不要不要的，那么孕婦吃甜食容易得糖尿病嗎?對(duì)胎兒有影響嗎：

孕婦吃甜食容易得糖尿病嗎：

孕婦吃甜食和得糖尿病之間沒(méi)有直接的關(guān)系。

準(zhǔn)媽媽?xiě)言衅陂g得糖尿病主要是由于孕期內(nèi)分泌失調(diào)和體重增加，營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩所致，跟吃甜食的關(guān)系不大，所以孕婦喜歡吃甜食并不是導(dǎo)致得糖尿病的直接原因。不過(guò)孕婦吃太多甜食會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)糖類(lèi)代謝紊亂，而這可能增加孕婦胰島的工作負(fù)荷，增加患糖尿病的概率。

孕婦吃甜食對(duì)胎兒有影響嗎：

孕婦甜食只要是適量的話(huà)是不會(huì)對(duì)胎兒有所影響的，不過(guò)甜食不但含有大量的糖分，通常還含有大量的脂肪，能量很高，長(zhǎng)期大量攝入不但會(huì)讓體重增加過(guò)多，還會(huì)增加一些妊娠并發(fā)癥發(fā)生的危險(xiǎn)，孕婦吃甜食過(guò)量還可能可以引起高血糖。所以孕婦在吃甜食的時(shí)候一定要控制好量。

甜食除糖類(lèi)外，還包括蛋糕、水果派、餅干、果醬、加糖的起泡飲料、加糖的水果汁、巧克力、冰淇淋等，這些食品只含糖，營(yíng)養(yǎng)成分不多，吃了以后還容易發(fā)胖。孕婦在懷孕晚期應(yīng)盡量避免食用這類(lèi)食品，以免體重上升過(guò)快，增加分娩的難度。

健康小貼士：一般來(lái)說(shuō)，建議孕前體重正常的孕婦每天攝入的碳水化合物產(chǎn)生的能量占到膳食總能量的50%～60%，最低不低于150g。這些碳水化合物最好來(lái)自五谷雜糧及根塊類(lèi)蔬菜等富含多糖類(lèi)的食物，盡量少攝入精制糖。

孕婦是可以吃甜食的，這個(gè)甜食和糖尿病是沒(méi)有直接的關(guān)系的，而且適量的吃甜食對(duì)胎兒是不會(huì)有影響的。