做一些超出個(gè)性的事

如果你從不喜歡戴帽子……那就去買頂帽子！如果你通常穿黑色的衣服，那就去換一下鈷藍(lán)色或紫色。如果你不喜歡聚會(huì)，盡管去--你永遠(yuǎn)不知道會(huì)有什么事發(fā)生。如果什么事也沒發(fā)生，那又怎么樣，至少你能為自己的嘗試而喝彩。

嘗試一些“不可能”的興趣

可能你覺得自己笨手笨腳的，永遠(yuǎn)不可能學(xué)會(huì)如何編織。盡管去嘗試。或者你總是以為自己是個(gè)沒藝術(shù)細(xì)胞的人，嘗試上一下舞蹈課。確保無(wú)論你在做什么，都要在你感到舒適的范圍外。堅(jiān)持下去直到你做得更好——沒有什么比掌握了一些自己從不敢相信能做到的事情更滿足。

鍛煉、鍛煉、鍛煉。遠(yuǎn)足、游泳、騎自行車，開辟一條新的慢跑路線。改變你日常的鍛煉方式。

勇敢的表達(dá)意愿

告訴你的母親（親戚或是已婚朋友）不要再問你什么時(shí)候結(jié)婚。除非你愿意、不然沒必要回答任何人。從你老一輩中得到約會(huì)建議，或許今天已經(jīng)不適用了。時(shí)代已經(jīng)改變，不是每個(gè)人都意識(shí)到的。

有些事情可能看起來(lái)微不足道，但卻可以逐漸的為你的自信注入能量！