很多人在冬天都會敷更多的面膜、涂抹更多的護膚產(chǎn)品，但往往到頭來還是不怎么能夠看到肌膚改善后的效果。這是怎么回事？難道這樣的方法是錯誤的嗎？快來聽一聽艾妍赫為大家提供的小知識吧~

其實冬天的時候只要按照日常的護膚步驟進行護膚就可以維持肌膚穩(wěn)定的狀態(tài)了，并不需要大家利用更多的步驟來讓肌膚保持足夠的水潤。要知道，凡事都講究適量就好，多了或者少了都是會有弊端的。因此艾妍赫建議大家一定要先了解好自己的膚質(zhì)，然后使用剛剛好的護膚產(chǎn)品的量去保養(yǎng)，這樣才會得到最好的效果~

而且護膚不光是使用護膚品這一種辦法，在日常生活中的小習(xí)慣也很可能會影響你的皮膚狀態(tài)！接下來艾妍赫來為大家介紹一些可以改善皮膚狀態(tài)的小技巧吧~

（1）別用太燙的熱水洗澡

熱水可以用，但要注意千萬不能用太燙的水！這樣會破壞皮膚的屏障，很容易引起發(fā)紅、發(fā)癢等情況。艾妍赫建議大家用適當(dāng)?shù)乃疁叵词冶M快洗漱完畢，這樣對皮膚才是比較好的生活習(xí)慣~

（2）多吃蔬菜、水果，多喝水

中國人自古以來就有一句話：“民以食為天。”飲食在中國人的DNA里是非常重要的一部分，不止是因為關(guān)系到生命，更是因為飲食中蘊含著豐富的文化。艾妍赫就想問，你都吃好喝好了那皮膚還會差嗎？！