鼻子干燥流鼻血，這是很多人都是知道的，是比較嚴(yán)重的一個(gè)問(wèn)題，那么寶寶鼻子干燥流鼻血吃什么食物好?不能吃什么水果：
寶寶鼻子干燥流鼻血吃什么食物好：
一、梨
1、原因：
梨為百果之宗，性寒、味甘，入肺、胃經(jīng)，具有清熱解毒、生津潤(rùn)燥、清心降火的作用。夏、秋季節(jié)氣候干燥，很容易使人口干舌燥、流鼻血，吃點(diǎn)梨，可以潤(rùn)燥清熱，還可幫助消化、促進(jìn)食欲。給寶寶吃些梨汁，能緩解流鼻血。
2、推薦吃法：蜂蜜梨水。
材料：梨子一個(gè)，20g蜂蜜。
做法：將準(zhǔn)備的梨子洗凈待用。將梨子切成小塊。在榨汁機(jī)里放入一碗水，將切好的梨也放進(jìn)去。榨好的汁用濾網(wǎng)過(guò)濾掉果渣。加入蜂蜜。一天2—3次，堅(jiān)持一周可治愈。
二、蓮藕
1、原因：
蓮藕含鐵量較高，而且含有豐富的維生素K，具有收縮血管和止血的作用。生食蓮藕能涼血，熟食則能補(bǔ)心益腎，滋陰養(yǎng)血，因此寶寶經(jīng)常流鼻血的話，吃些蓮藕不僅能清火的，還可以起到補(bǔ)血、止血的作用。可以榨汁或燉湯給寶寶喝。
2、推薦吃法：鮮藕汁飲。
材料：300克鮮蓮藕，適量白糖。
做法：取鮮蓮藕，并將其清洗干凈，之后將其磨爛，將其汁擠出50~100ml，然后每50ml加入適量的白糖進(jìn)行燉煮之后服用，可有效達(dá)到清熱解暑以及涼血止血的功效。
三、銀耳
1、原因：
寶寶經(jīng)常流鼻血多是由于肺燥血熱引起，而銀耳可以清除肺火，達(dá)到清熱止血的效果。可以將銀耳和綠豆煲粥給寶寶食用，效果極佳。
2、推薦吃法：銀耳蓮子羹。
原料：蓮子50克，銀耳30克，冰糖100克。
做法：先將蓮子、銀耳分別用清水泡發(fā)，撈起。再把蓮子、銀耳放入碗中，加清水適量，在快半小時(shí)后加冰糖、紅棗入蒸籠用武火蒸1小時(shí)即可。
四、花生
1、原因：
花生含有豐富的不飽和脂肪酸，而且不含膽固醇，可以幫助清理血管，對(duì)于部分因凝血機(jī)制差而導(dǎo)致的鼻出血有一定緩解作用。花生連著紅衣一起吃能增加血小板含量，改善血小板質(zhì)量，改善凝血因子的缺陷，因此有促進(jìn)凝血的作用。可以將花生碾碎，與大米煮粥給寶寶吃。
2、推薦吃法：煮花生。
原料：鮮花生500克，花椒8克、八角2顆、香葉2片、干辣椒4根、 鹽8克。
做法：將花生反復(fù)用清水沖洗掉上面的泥土，用手將花生擠開(kāi)一個(gè)口，以便在煮的時(shí)候更加入味。鍋中倒入比花生多一倍的清水，倒入花生，放入花椒、八角、干辣椒和香葉，撒入鹽，蓋上蓋子，用大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)成中火，煮40分鐘后關(guān)火。攪拌均勻后蓋上燜2個(gè)小時(shí)之后再食用，更加入味。
五、荸薺
1、原因：
荸薺其性微寒，果汁豐富。適合熱病后余熱未凈、心煩口渴、口舌生瘡、便干尿黃的寶寶。
2、推薦吃法：荸薺蓮藕飲。
材料：白蘿卜、荸薺、蓮藕各500克。
做法：以上3味食材分別洗凈切片，水煎服，每日1劑，連服3-4劑。功效：本方可清瀉肺熱，止血。適用于肺熱引起的鼻出血。
寶寶鼻子干燥流鼻血不能吃什么水果：
一、荔枝
1、原因：
荔枝相比于其他水果，非常容易使人上火，使人臉上長(zhǎng)出小痘痘、皮膚瘙癢、牙疼眼腫、喉嚨痛。如果大量進(jìn)食荔枝的話，還可能會(huì)引發(fā)突發(fā)性低血糖癥，出現(xiàn)頭暈、口渴、惡心、出汗、肚子疼、心慌等現(xiàn)象，嚴(yán)重者甚至?xí)l(fā)生昏迷、抽搐、心律不齊等。
2、解決方法：
(1)在吃荔枝前后適當(dāng)喝點(diǎn)鹽水、涼茶或綠豆湯，或者把新鮮荔枝去皮浸入淡鹽水中，放入冰柜里冰后食用。這樣不僅可以防止虛火，還具有醒脾消滯的功效。
(2)另外，用荔枝殼煎水喝，能解荔枝熱。成年人每天吃荔枝一般不要超過(guò)300克，小兒一次不要超過(guò)5枚。不要空腹吃荔枝，最好是在飯后半小時(shí)再食用。
二、芒果
1、原因：
芒果里含糖分高，如果糖分不能及時(shí)得到分解，才會(huì)引起上火。
2、解決方法：
(1)吃芒果時(shí)，最好將果肉切成小塊，直接送入口中。吃完芒果后，應(yīng)漱口、洗臉，以避免果汁殘留。
(2)另外，芒果最好不要吃多。
三、龍眼
1、原因：
龍眼肉具有很好的增強(qiáng)食欲的作用，但是在食用的時(shí)候一定要注意適量，否則的話很容易導(dǎo)致出現(xiàn)上火的癥狀。尤其是兒童以及老年人等部分人群，如果過(guò)量食用的話還有可能會(huì)因此導(dǎo)致患上扁桃體炎。
2、解決方法：
(1)桂圓+菊花，可以通過(guò)菊花緩解桂圓的熱性。人們?cè)诔怨饒A的時(shí)候不妨沖泡一杯菊花茶飲用，就不用擔(dān)心上火了。
(2)桂圓+當(dāng)歸+核桃仁+芝麻，一起煮來(lái)吃，可以補(bǔ)氣益腎，同時(shí)還能潤(rùn)燥、健腦。
四、楊梅
1、原因：
楊梅引起上火的原因主要是由于楊梅所含有的酸性物質(zhì)不容易被氧化分解，一旦這些酸性物質(zhì)大量的進(jìn)入人體，就會(huì)和胃酸一起刺激胃黏膜，誘發(fā)胃潰瘍，從而引起上火。
2、解決方法：
(1)在食用楊梅的時(shí)候，應(yīng)該盡量少吃一點(diǎn)，或者分做幾次吃，這樣叉開(kāi)來(lái)的話，上火得幾率就會(huì)大大的減少。
(2)小兒吃楊梅的時(shí)候，大人應(yīng)該在現(xiàn)場(chǎng)看管，避免他們吃得過(guò)多，引起上火，甚至損害牙齒的發(fā)育。
五、榴蓮
1、原因：
榴蓮性熱而滯，是一種典型的熱帶水果。如果一次吃太多榴蓮，就可能導(dǎo)致人體燥火上升，進(jìn)而出現(xiàn)口干舌燥、便秘、口腔潰瘍、咽喉腫痛等上火的表現(xiàn)。平時(shí)就容易上火，經(jīng)常出現(xiàn)上述癥狀，而且舌質(zhì)紅、舌苔黃的人，最好少吃榴蓮。
2、解決方法：
(1)吃榴蓮上火之后，可以吃幾只山竹。因?yàn)樯街裥云軌驂褐瞥粤裆徱鸬幕鹦裕{(diào)節(jié)人體內(nèi)的平衡，達(dá)到中和的作用。
(2)吃榴蓮上火之后，將榴蓮的殼煎鹽水喝下，也能夠達(dá)到清火的效果。另外，值得一提的是，榴蓮殼本身也是寶，能夠作為煲湯的好材料，比如榴蓮殼煲雞湯，榴蓮殼煲玉米排骨湯，加入了它，這些湯也多增加了幾分清熱解火的功效。
寶寶鼻子干燥流鼻血能吃的食物和不能吃的食物就介紹到這里了，吃的時(shí)候還是要注意了。
