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當(dāng)眾出丑怎么辦 害怕出丑的心理及如何化解尷尬

2017-01-13 14:05:08 出處:中名女性網(wǎng)
導(dǎo)讀:生活在這個(gè)社會(huì)上,社交中會(huì)存在很多未知,保不齊哪一次就會(huì)在大庭廣眾之下出丑。沒人會(huì)愿意當(dāng)眾出丑,但如果事情發(fā)生,就需要我們用良好的心態(tài)或者一些適當(dāng)?shù)男袨槿ゾ徑鈿夥?/div>

當(dāng)眾出丑怎么辦 害怕出丑的心理及如何化解尷尬

如何巧妙化解出丑后的尷尬

1.穩(wěn)定情緒

心慌讓人覺得懦弱且更容易出錯(cuò),而在人際互動(dòng)中,你的鎮(zhèn)定會(huì)讓看到你出丑的人也覺得此事不嚴(yán)重。就算是出丑之后,也需要你在最短的時(shí)間內(nèi)調(diào)節(jié)自己的心態(tài),大家應(yīng)該都有所感受,越是在慌亂的心情下,事情會(huì)越來越遭。

2.走為上策

主角已經(jīng)不在了,觀眾們自然會(huì)散場。這里的走并不是讓你甩手耍脾氣離開,而是可以用一定的借口或者找個(gè)空檔,離開這個(gè)空間,這也是對自己的一種調(diào)節(jié)。同時(shí),當(dāng)你看不見那些目睹你出丑的人的時(shí)候,你的尷尬情緒就會(huì)慢慢開始消散。

當(dāng)眾出丑怎么辦 害怕出丑的心理及如何化解尷尬

3.拉近角色距離

一個(gè)淑女跌了一跤,其中既包含安靜淑女的社會(huì)角色,又包含遭受意外的自然人角色。這時(shí)可以把兩個(gè)角色拉近,比如提醒自己“什么人都會(huì)跌跤,但我起來的姿勢還比較淑女”。

4.用幽默來化解

弗洛伊德說:“最幽默的人,是最能適應(yīng)的人。”摔倒后爬起來問問別人“我屁股成兩瓣了嗎”,這可能讓你的印象分扭虧為盈。所謂幽默,有時(shí)候被稱作為自嘲,這會(huì)讓旁人覺得你是一個(gè)開朗沒什么心眼的人,別人自然不會(huì)把你的出丑當(dāng)做一次真正的“丑”,反而會(huì)認(rèn)為你是一個(gè)很容易交往的人。

每個(gè)人都會(huì)有不防備的出丑時(shí)刻,最重要的是及時(shí)的調(diào)整自己,并作出和當(dāng)下情況相適應(yīng)的來調(diào)節(jié)吧!

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