寶寶，這是需要照顧的一個(gè)群體，是很多人都是知道的，那么寶寶中耳炎吃什么好?反復(fù)怎么辦：
寶寶中耳炎吃什么好：
一、茄子
茄子性涼，味甘，能清熱涼血、消腫解毒，還含有大量的維生素C，有抗感染的功效;
茄子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值——
⒈茄子的營(yíng)養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營(yíng)養(yǎng)成分。
⒉茄子中維生素P的含量很高，每100克中即含維生素P750毫克。能增強(qiáng)人體細(xì)胞間的黏著力，增強(qiáng)毛細(xì)血管的彈性，減低脆性及滲透性，防止微血管破裂出血。
⒊茄子還含磷、鈣、鉀等微量元素和膽堿、胡蘆巴堿、水蘇堿、龍葵堿等多種生物堿。尤其是紫色茄子中維生素含量更高。可以抑制消化道腫瘤細(xì)胞的增值。
⒋茄子纖維中所含的維生素C和皂草甙，具有降低膽固醇的功效。國(guó)外學(xué)者提出“降低膽固醇12法”，食用茄子即是其中方法之一。
⒌茄子所含的B族維生素對(duì)痛經(jīng)、慢性胃炎及腎炎水腫等也有一定輔助治療作用
注意事項(xiàng)
⒈茄子的吃法葷素皆宜。既可炒、燒、蒸、煮，也可油炸、涼拌、做湯。吃茄子最好不要去皮，因?yàn)榍炎悠だ锩婧芯S生素B，維生素B和維生素C是一對(duì)好搭檔，維生素C的代謝過(guò)程中需要維生素B的支持，帶皮吃茄子有助于促進(jìn)維生素C的吸收。茄子切忌生吃，以免中毒。
⒉盡管茄子的吃法很多，但多數(shù)吃法烹調(diào)溫度較高、時(shí)間較長(zhǎng)，不僅油膩，營(yíng)養(yǎng)損失也很大。煎炸茄子維生素?fù)p失量可達(dá)50%以上。在茄子的所有吃法中，拌茄泥是最健康的。
⒊茄子和蟹肉都是寒性食物，一起吃往往會(huì)使腸胃感到不舒服，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致腹瀉，特別是脾胃虛寒的人更應(yīng)忌食。
二、芥菜
芥菜能夠解毒防癌、抗菌消腫，有利于中耳炎患者的康復(fù);
芥菜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值——
芥菜含有維生素A、維生素B族、維生素C和維生素D很豐富。具體功效有提神醒腦，芥菜含有大量的抗壞血酸，是活性很強(qiáng)的還原物質(zhì)，參與機(jī)體重要的氧化還原過(guò)程，能增加大腦中氧含量，激發(fā)大腦對(duì)氧的利用，有提神醒腦，解除疲勞的作用。
其次還有解毒消腫之功，能抗感染和預(yù)防疾病的發(fā)生，抑制細(xì)菌毒素的毒性，促進(jìn)傷口愈合，可用來(lái)輔助治療感染性疾病。還有開(kāi)胃消食的作用，因?yàn)榻娌穗缰坪笥幸环N特殊鮮味和香味，能促進(jìn)胃、腸消化功能，增進(jìn)食欲，可用來(lái)開(kāi)胃，幫助消化。
最后還能明目利膈、寬腸通便，是因芥菜組織較粗硬、含有胡蘿卜素和大量食用纖維素，故有明目與寬腸通便的作用，可作為眼科患者的食療佳品，還可防治便秘，尤宜于老年人及習(xí)慣性便秘者食用。
芥菜在吃法方面也有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，沙拉里放一點(diǎn)芥菜，會(huì)有一些辣味，應(yīng)避免用得過(guò)多，因?yàn)槠滟|(zhì)地粗糙而且味道濃重。為了去掉一些味道，可以在烹飪前用開(kāi)水焯一下。芥菜和大麥、黑米、蕎麥、馬鈴薯及豆類都可以搭配，和沙司、面包糊一起做味道也相當(dāng)不錯(cuò)。芥菜可用蒸、煮或炒等方式烹飪。芥菜腌制后味道鮮美，可以增進(jìn)食欲，促進(jìn)胃腸消化功能。做湯時(shí)加入芥菜可以使菜肴略帶微辣。芥菜疙瘩中含有食物纖維，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。此外，芥菜是眼科患者的食療佳品。
注意事項(xiàng)
一般人群均可食用。
1、是便秘、眼科患者的食療佳品。
2、 熱性咳嗽患者、瘡癤目疾、、痔瘡、便血及內(nèi)熱偏盛者不宜食芥菜。高血壓、血管硬化者應(yīng)少食。
三、絲瓜
絲瓜有清熱敗火、解毒消腫的功效，對(duì)中耳炎有緩解功效;
絲瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值——
含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素C，還有皂甙、植物粘液、木糖膠、絲瓜苦味質(zhì)、瓜氨酸等。每100克含蛋白質(zhì)1.4～1.5克，脂肪0.1克，碳水化合物4.3～4.5克，粗纖維0.3～0.5克，灰分0.5克，鈣18～28毫克，磷39～45毫克，核黃素0.03～0.06毫克，尼克酸0.3～0.5毫克。抗壞血酸5～8毫克。。
注意事項(xiàng)：
適宜熱病期間身體煩渴、痰喘咳嗽、腸風(fēng)痔漏，以及夏季癤腫病人食用;適宜婦女帶下、婦女產(chǎn)后乳汁不通者食用。食用以嫩者為美，藥用以老者為優(yōu)。也就是說(shuō)如果要吃絲瓜的話，要選擇嫩一些的;而如果要拿絲瓜入藥用，則以老的絲瓜最好。
寶寶中耳炎反復(fù)怎么辦：
一、及時(shí)防治感冒
中耳炎分為急性中耳炎和慢性中耳炎。急性中耳炎是中耳黏膜的急性化膿性炎癥，由咽鼓管途徑感染最多見(jiàn)。感冒后咽部、鼻部的炎癥向咽鼓管蔓延，咽鼓管咽口及管腔黏膜出現(xiàn)充血、腫脹，纖毛運(yùn)動(dòng)發(fā)生障礙，致病菌乘虛侵入中耳，引起中耳炎。常見(jiàn)的致病菌主要是肺炎球菌、流感嗜血桿菌等，因此預(yù)防感冒就能減少中耳炎發(fā)病的機(jī)會(huì)。
寶寶怎么預(yù)防感冒——
1、天氣驟變應(yīng)適時(shí)添衣或脫衣;
2、加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)提高機(jī)體抵抗力;
3、保證充分的營(yíng)養(yǎng)和休息時(shí)間
教孩子正確的擤鼻涕方法
擤鼻涕方法不正確也可導(dǎo)致中耳炎。有的人擤鼻涕時(shí)往往用兩手指捏住兩側(cè)鼻翼，用力將鼻涕擤出。這種擤鼻涕的方法不但不能完全擤出鼻涕，而且很危險(xiǎn)。鼻涕中含有大量的病毒和細(xì)菌，如果兩側(cè)鼻孔都捏住用力擤，則壓力迫使鼻涕向鼻后孔擠出，到達(dá)咽鼓管引發(fā)中耳炎。
擤鼻涕的方法：
因此應(yīng)提倡正確的擤鼻方法：用手指按住一側(cè)鼻孔，稍用力向外擤出對(duì)側(cè)鼻孔的鼻涕，用同法再擤另一側(cè)。同時(shí)教他擤鼻涕時(shí)要溫和而不要用力過(guò)猛，否則會(huì)導(dǎo)致耳朵感染。還應(yīng)教孩子不要捏住鼻子強(qiáng)忍噴嚏，因?yàn)檫@樣也會(huì)使感染進(jìn)入耳朵
二、遠(yuǎn)離二手煙
因?yàn)槲攵譄煏?huì)使寶寶中耳炎感染率增加19%。
三、避免嗆水
游泳時(shí)應(yīng)避免將水咽入口中，以免水通過(guò)鼻咽部而進(jìn)入中耳引發(fā)中耳炎。同時(shí)也要注意小孩游泳要帶耳塞且不得跳
因?yàn)槿梭w的外耳與中耳以鼓膜相隔，在中耳腔內(nèi)，有一條管子通往鼻咽部，稱咽鼓管。嬰幼兒期，咽鼓管短而直，而且管徑較粗，因此更加容易感染。寶寶有鼻塞癥狀時(shí)更應(yīng)注意。
調(diào)整睡姿：仰臥或側(cè)臥
因?yàn)檠雠P和側(cè)臥的睡姿可以增加寶寶睡覺(jué)時(shí)的吞咽動(dòng)作，從而促進(jìn)中耳部位黏液的排流，降低病菌存留的機(jī)會(huì)、降低感染的危險(xiǎn)。
四、避免嬰兒躺著喝奶，少含奶嘴
因?yàn)樵趮雰禾芍萄蕰r(shí)，營(yíng)養(yǎng)豐富的液體會(huì)流入耳咽管并聚集，為傳染性生物體創(chuàng)造非常舒適的滋生場(chǎng)所。如果寶寶躺在那里哭了很長(zhǎng)時(shí)間，眼淚就會(huì)進(jìn)到耳廓里，加上分泌物和臟東西，寶寶的耳朵很容易發(fā)炎;
另外因?yàn)轭l繁的吸吮動(dòng)作容易使病菌從鼻腔后端進(jìn)入咽鼓管，也要注意讓寶寶少含奶嘴
正確喂奶的姿勢(shì)：如果嬰幼兒仰臥位吃奶，由于幼兒的咽鼓管比較平直，且管腔較短，內(nèi)徑較寬，奶汁可經(jīng)咽鼓管嗆入中耳引發(fā)中耳炎。因此母親給孩子喂奶時(shí)應(yīng)取坐位，把嬰兒抱起呈斜位，頭部豎直吸吮奶汁。
溫馨提示：一歲左右孩子的吞咽方式應(yīng)逐漸向成人過(guò)渡，家長(zhǎng)應(yīng)學(xué)會(huì)正確的哺乳方式，不要睡著喂奶，不要讓孩子平躺在床上喝奶瓶、安撫奶嘴的使用時(shí)間不要超過(guò)10個(gè)月等。另外，要注意觀察孩子的行為和習(xí)慣，注意不要讓他們養(yǎng)成一些不良習(xí)慣，比如咬手指頭、咬勺子或者筷子，因?yàn)樵谝У倪^(guò)程中可能會(huì)形成下頜前伸的習(xí)慣。
五、不擅自給孩子掏耳朵
小孩子經(jīng)常會(huì)覺(jué)得耳朵癢，會(huì)用手去掏，或者讓家長(zhǎng)幫忙。小孩子外耳道的皮膚很薄，挖耳朵時(shí)如果用尖銳的工具會(huì)直接損傷外耳道的皮膚，引起外耳道出血。經(jīng)常性地挖耳朵，致使外耳道皮膚變得粗糙甚至脫屑，細(xì)菌趁機(jī)而入，進(jìn)而出現(xiàn)局部的炎癥、巨癢。并且經(jīng)常性地掏耳朵，會(huì)反復(fù)刺激外耳道，使皮膚淤血，耳屎分泌增多。小孩子自身身體新陳代謝快，耳屎分泌本來(lái)就較多，經(jīng)常掏會(huì)讓耳屎越來(lái)越多，造成惡性循環(huán)。
寶寶中耳炎吃的食物以及反復(fù)的處理方法就介紹到這里了，還是有必要了解了解的。
