孕婦，這個(gè)群體是需要好好的關(guān)注的，要不然是會(huì)影響到孩子的健康的，那么孕婦口干舌燥是什么原因?口干口苦的原因是什么：
孕婦口干舌燥是什么原因：
1、體質(zhì)陰虛所致
懷孕后，準(zhǔn)媽媽的體質(zhì)會(huì)發(fā)生變化，大多數(shù)都會(huì)呈現(xiàn)出陰虛的體質(zhì)，而一旦陰虛，就會(huì)引發(fā)內(nèi)熱，這時(shí)候，內(nèi)火得不到及時(shí)的疏導(dǎo)，就會(huì)囤積在體內(nèi)，讓孕婦總是感到口干舌燥。
建議：這種口干舌燥不僅僅是淺表的現(xiàn)象，而是內(nèi)里的，準(zhǔn)媽媽僅通過喝水不能從根本上緩解口干的問題，可通過飲食改善口干，飲食要清淡少油，平時(shí)應(yīng)多吃一些涼血的食物，多吃水果和蔬菜。
2、患有妊娠糖尿病
孕婦經(jīng)常感到口干，很有可能是患有妊娠糖尿病。
妊娠糖尿病的癥狀：容易感到饑餓，口渴，疲乏，并且易發(fā)生頭暈，甚至?xí)灥沟陌Y狀，皮膚特別容易干燥瘙癢。
建議：若孕婦有上述癥狀出現(xiàn)，就要考慮是否為妊娠糖尿病，最好先去醫(yī)院檢查血糖。若進(jìn)行50g糖篩檢查血糖超標(biāo)，且后續(xù)檢查數(shù)據(jù)有兩項(xiàng)或兩項(xiàng)以上的數(shù)值大于標(biāo)準(zhǔn)或者進(jìn)行75g糖篩檢查空腹血糖、1小時(shí)血糖和2小時(shí)血糖其中一項(xiàng)達(dá)到或超過5.1mmol/L、10.0mmol/L、8.5mmol/L，則都可認(rèn)為患妊娠糖尿病。
怎么辦：
有糖尿病的孕婦平時(shí)應(yīng)多吃粗糧、膳食纖維，補(bǔ)充蛋白質(zhì)等，避免食用含糖分高的食物。若飲食無法控制血糖，就要應(yīng)用胰島素以控制血糖水平。
3、患有妊娠高血壓
懷孕期間，準(zhǔn)媽媽有高血壓也經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)口干的癥狀。
建議：
妊娠高血壓患者平時(shí)要注意按時(shí)產(chǎn)檢，時(shí)刻觀察自身情況，比如水腫、有無頭痛等，有異常應(yīng)及早就診。平日還應(yīng)自行監(jiān)測血壓，可每天早晚各量一次，并做記錄。日常生活中要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，并保持心情愉快，控制鈉鹽的攝入，多吃含蛋白質(zhì)、含鈣以及鋅、維生素C和E的食物，減少動(dòng)物脂肪的攝入。
4、上火
口干、口苦，中醫(yī)表示是由胃火、肝膽火引起，即一般俗稱的火氣大。所以，孕婦上火也會(huì)導(dǎo)致口干。
建議：
日常飲食以簡單、清淡為主，平常可食八寶粥、蓮子粥、蓮子白木耳粥、蓮子心茶、玫瑰花茶、山楂茶，口苦嚴(yán)重者，可多吃蓮子心及苦瓜，少吃補(bǔ)品、油膩、煎炸等熱氣的食物。并且要保持心情愉悅，少生氣，少發(fā)脾氣。
孕婦口干口苦怎么回事：
一、上火
孕婦飲食不當(dāng)，常吃辛辣刺激性的食物，再加上情緒不穩(wěn)定，常發(fā)脾氣，導(dǎo)致肝胃上火，而胃火、肝膽火就會(huì)引起口干口苦。
建議：
1、孕婦上火可通過飲食調(diào)理，飲食以簡單清淡為主，多喝水，多吃水果蔬菜，少吃補(bǔ)品、油膩、煎炸等熱氣的食物。口苦嚴(yán)重者，可多吃蓮子心及苦瓜。
2、平時(shí)要放松心情，做一些能增加生活情趣的行為，可舒肝利膽，開胸利膈，減輕上火的癥狀。
二、患有肝膽疾病
孕婦患有肝膽疾病，特別是膽囊疾病(膽囊炎、膽石癥等)，膽囊功能差或者胃動(dòng)能力差，膽汁反流至胃就會(huì)引起口干口苦。
建議：
孕婦應(yīng)盡快去醫(yī)院檢查，確診病因，并進(jìn)行針對(duì)性的治療，以免延誤病情，耽誤治療時(shí)間，引起其他的并發(fā)癥。
三、飲食不當(dāng)
孕婦平時(shí)的飲食不當(dāng)，比如吃了過多的辛辣刺激性食物，暴飲暴食等，會(huì)導(dǎo)致腸胃功能呆滯，進(jìn)食的食物在胃腸停留時(shí)間過長，極易產(chǎn)生濕熱，從而引起口干口苦。
建議：
1、平時(shí)要少吃辛辣油膩的食物，刺激胃部的食物不能碰，這些東西會(huì)影響身體的正常代謝，不利于緩解口干口苦的情況。
2、多吃些水果蔬菜，富含豐富的維生素、纖維素，有助于防止體內(nèi)的氧化，延緩衰老。而且水果蔬菜屬于易消化、清腸道的食物，多吃可以緩解腸胃消化難的問題，自然就有助于治療嘴巴苦。
3、水是人身體各種反應(yīng)所必需的反應(yīng)物，所以孕婦一定要多喝睡，晨起一杯水可以加一些蜂蜜之類的，既養(yǎng)顏，又可以有效的潤腸胃，緩解口干口苦。
關(guān)于孕婦口干舌燥口苦的原因就介紹到這里了，這下是長見識(shí)了吧!
