孕婦，這是很多人都是知道的，是需要好好的愛護(hù)的，那么孕婦睡覺寶寶也在睡覺嗎?左側(cè)睡好還是右側(cè)睡好：

孕婦睡覺寶寶也在睡覺嗎：

許多人認(rèn)為孕婦和腹中胎兒的作息時間應(yīng)該是一致的，孕婦睡覺寶寶也睡覺，孕婦醒來寶寶也跟著醒來，但事實(shí)并不是這樣的，而且還有相反的趨勢。孕媽媽晚上睡覺休息時，寶寶通常不會跟著睡，還會亂動，這就是為什么孕婦晚上總是睡不好的一個原因。

通常寶寶亂動一會兒就會睡著，等到第二天孕媽媽醒來時，寶寶一般都沒有醒。寶寶一般是白天較安靜，喜歡睡覺，晚上會鬧騰一會，這可苦了媽媽們了，跟媽媽們作息是基本不同步的。不過孕婦晚上還是要盡量早點(diǎn)睡，如果晚睡的話，寶寶會跟著更加晚睡的。

孕婦左側(cè)睡好還是右側(cè)睡好：

孕婦左側(cè)睡比較好!據(jù)研究，孕婦平躺著睡覺，身體靠著右側(cè)睡覺，相比較靠左側(cè)睡覺，導(dǎo)致胎死腹中的風(fēng)險多了一倍，而且右側(cè)睡會給肝臟增加壓力。孕婦左側(cè)睡覺的好處如下：

1、給胎兒提供營養(yǎng)物質(zhì)

可減輕增大的妊娠子宮對孕媽媽主動脈及骼動脈的壓迫，以維持正常子宮動脈的血流量，保證胎盤的血液供給，給胎兒提供生長發(fā)育所需的營養(yǎng)物質(zhì)。

在妊娠晚期，子宮呈右旋轉(zhuǎn)，左側(cè)臥位可改善子宮的右旋轉(zhuǎn)程度，由此可減輕子宮血管張力，增加胎盤血流量，改善子宮內(nèi)胎兒的供氧狀態(tài)，有利于胎兒的生長發(fā)育，這對于減少低體重兒的出生和降低圍產(chǎn)兒死亡率有重要意義。

2、降低孕期各種綜合癥的發(fā)生幾率

孕婦左側(cè)睡能降低孕期各種綜合癥的發(fā)生幾率，比如妊娠高血壓綜合征，簡稱妊高癥，是懷孕5個月后出現(xiàn)高血壓、浮腫、蛋白尿等一系列癥狀的綜合征，嚴(yán)重時會出現(xiàn)抽搐、昏迷甚至死亡，醫(yī)學(xué)上稱為“子癇”，它嚴(yán)重地威脅著母胎生命安全。

3、孕婦睡覺不要仰睡

在妊娠前三個月后，你會發(fā)現(xiàn)壓著胃部會很難入睡。它不僅是不舒服，也可能是身體的進(jìn)展問題。截至2011年7月，沒有科學(xué)研究證實(shí)懷孕時仰睡是危險的。如果仰睡，你會施加額外的壓力損害在子宮內(nèi)的孩子。在嚴(yán)重的情況下，這可能會導(dǎo)致發(fā)育問題，甚至流產(chǎn)。

關(guān)于孕婦睡覺的問題就介紹到這里了，這個還是要關(guān)注關(guān)注的。