新生兒，這個(gè)群體是要好好的愛護(hù)的，有些該要調(diào)整的地方就需要調(diào)整的，那么新生兒睡眠時(shí)間越長越好嗎?是側(cè)睡還是平躺好：

新生兒睡眠時(shí)間越長越好嗎：

新生兒睡眠時(shí)間并不是越長越好。

睡眠是人的正常是生理本能，充足的睡眠有助于寶寶的生長發(fā)育。且年齡越小，睡的時(shí)間越長。的確，寶寶睡眠時(shí)間比成人長得多，尤其是新生兒，每天大部分時(shí)間在睡覺，只是在饑餓、尿濕、寒冷或其他干擾時(shí)才醒來。但由于睡眠的形態(tài)與習(xí)慣具有遺傳傾向，寶寶的睡眠需求量也因人而異。

新生兒大腦發(fā)育尚不健全，足夠的睡眠是保證新生兒及嬰幼兒健康的先決條件之一。爸媽也要注意，寶寶的睡眠時(shí)間并不是越長越好。睡眠狀況是反映寶寶是否生病的指征之一。如果寶寶睡眠時(shí)間過長，超過了生理范圍或平時(shí)的睡眠時(shí)間，則要注意看看寶寶是不是生病了。

新生兒是側(cè)睡還是平躺好：

新生兒側(cè)睡和平躺各有優(yōu)勢(shì)和缺點(diǎn)，所以這樣比較不出來究竟哪個(gè)好，因?yàn)楦饔兴L。

注意：盡量不要讓寶寶趴著睡覺，因?yàn)閷氊惻克拟缆时容^高，這個(gè)時(shí)期的寶貝還不能抬頭、轉(zhuǎn)頭、翻身，尚無保護(hù)自己的能力，因此，俯臥睡覺容易發(fā)生意外窒息。如果想要寶貝試一下趴睡的話，一定要有家人在身邊看著才行。

1、新生兒側(cè)著睡覺

新生兒采取側(cè)臥的睡姿，能夠令寶寶呼吸順暢，尤其是能夠預(yù)防吐奶的情況發(fā)生。

注意：但是，爸爸媽媽需要注意的是，如果新生兒采用側(cè)睡的方式，那么也不要一直保持一個(gè)方向，需要給寶寶定時(shí)換方向，以免寶寶出現(xiàn)頭部發(fā)育不對(duì)稱的情況。

2、新生兒平躺睡覺

新生兒仰睡的方式是很多育兒師推崇的，因?yàn)檠鏊瘯r(shí)，寶寶可以全身放松，對(duì)寶寶的身體各器官的壓迫是最少的。但是，很多爸爸媽媽擔(dān)心的問題是，新生兒仰睡會(huì)讓寶寶變成“扁頭”。

建議：如果真的擔(dān)心以上問題，爸爸媽媽可以在寶寶出生后，先從側(cè)睡開始，滿月后就可以慢慢讓寶寶嘗試仰睡了。

新生兒的睡眠時(shí)間就介紹到這里了，這個(gè)平躺和側(cè)睡都是可以的。