孕婦,這個群體是需要好好的關(guān)注的,尤其是一些身體的變化的,那么孕婦肚子咕嚕咕嚕響是怎么回事?肚子餓會影響胎兒嗎:
孕婦肚子咕嚕咕嚕響是怎么回事孕:
1、腸胃消化不良
孕婦肚子咕嚕咕嚕響多是由于腸胃消化不良引起的,也是比較常見的一種情況。
原因:女性懷孕之后,胃部排酸的能力會有一定的影響,胃酸過高,會導(dǎo)致體內(nèi)黃體素增高,導(dǎo)致蠕動的能力變差,就會影響排泄,很容易會出現(xiàn)一些便秘和胃脹氣的情況,這時肚子就會經(jīng)常咕嚕咕嚕的響。
建議:這種情況準媽媽可通過飲食來調(diào)理,少吃豆類等容易脹氣的食物。另外,平時還應(yīng)有適當?shù)倪\動,比如散步,建議每天散步1個小時左右,可分早晚兩次進行。
2、假性宮縮
孕后期的準媽媽肚子咕嚕咕嚕響時可能是假性宮縮引起。
原因:假性宮縮時可以刺激腸管出現(xiàn)蠕動增強的情況,這時肚子就可能出現(xiàn)咕嚕響的現(xiàn)象。
建議:若是孕婦沒有伴隨有腹瀉的情況,則是正常的表現(xiàn),不用擔心和治療。但如果有大便稀的情況,則要注意了,最好去醫(yī)院檢查治療,因為這大多都是疾病導(dǎo)致。
3、著涼或者腸炎
孕婦肚子有咕嚕咕嚕響的同時,還伴有大便稀的情況,很有可能是著涼或是腸炎所致。
建議:孕婦在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用緩解痙攣的藥物治療,就可以改善這個不適的,另外,還應(yīng)做好孕期保健,定期到醫(yī)院進行產(chǎn)前檢查。
4、饑餓
孕婦肚子咕嚕咕嚕響,最常見的原因就是肚子餓了,因為孕婦是一個人吃兩個人補,所以,特別容易餓,準媽媽應(yīng)及時進食。
建議:準媽媽應(yīng)養(yǎng)成少食多餐的習慣,既能控制食量還能緩解胃部壓力;另外,可在早上10點、下午15-16點及晚上21-22點左右,適當?shù)募硬停蛇x擇水果,核桃、腰果、松仁等干果,燕麥芝麻等粗糧類食物。
5、脹氣
孕婦肚子脹氣時也會咕嚕咕嚕的響,大多都會通過放屁的方式來排氣。
建議:
1、如果有想排氣的感覺,不要憋著,可以暫時回避一下人群,一定要釋放出來,好讓腸胃紓解一下壓力。
2、若是腹脹難消時,可以使用薄荷油涂抹肚臍周圍的部位,來消除腹部的脹氣。喝一點薄荷茶、柑橘茶也可緩和腸胃的脹氣。
3、將身體平躺,膝蓋彎曲,用雙手環(huán)抱住小腿,盡量將大腿貼近肚子。這個動作可以有效的幫助排氣,防止胃中的氣體堆積,平時每晚睡前都可以做一次可以保護腸胃。
孕婦肚子餓會影響胎兒嗎:
孕婦肚子餓是會影響到胎兒的。
具體解析:
1、孕婦是一個人吃兩個人長,若一天按幾頓吃,胎兒可隨時隨地吸收營養(yǎng),不會影響到胎兒。
2、但若是每天餓很久,吃太少,長此以往,跟不上胎兒的營養(yǎng)需求,就會影響到胎兒的正常發(fā)育,造成胎兒出生后會比其他小孩體重輕,體質(zhì)差的情況。
3、所以,為了胎兒的健康發(fā)育,準媽媽應(yīng)規(guī)律飲食,不能餓著自己,多吃有營養(yǎng)的食物,補充有利于胎兒發(fā)育的營養(yǎng)物質(zhì)。
孕婦肚子響的原因就介紹到這里了,孕婦肚子餓是會影響到胎兒的。