悲傷時(shí)的眼淚含有害物質(zhì)強(qiáng)忍等同自殺

心理專家研究發(fā)現(xiàn)，人悲傷時(shí)掉出眼淚中，蛋白質(zhì)含量很高。這種蛋白質(zhì)是由于精神壓抑而產(chǎn)生的有害物質(zhì)，壓抑物質(zhì)積聚于體內(nèi)，對(duì)健康不利。美國(guó)圣保羅―雷姆塞醫(yī)學(xué)中心精神病實(shí)驗(yàn)室專家研究發(fā)現(xiàn)，眼淚可以緩解人的壓抑。哭吧哭吧，不是罪！

下午6點(diǎn)到晚上8點(diǎn)最易掉眼淚

88.8%人哭后情緒能得到改善，只有8.4%的人哭后感覺(jué)更糟；70%的人哭泣時(shí)不會(huì)躲著他人；77%的哭泣是在家里發(fā)生的；什么時(shí)間比較容易哭泣？39%的哭泣發(fā)生在晚上，下午6點(diǎn)到晚上8點(diǎn)是最容易掉眼淚的時(shí)間段。

逆反心理

心理學(xué)家費(fèi)尼·貝克做過(guò)這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)：在男洗手間里掛上禁止涂鴉的牌子。其中一塊警告：“嚴(yán)禁胡亂涂寫(xiě)”；另一塊以相對(duì)柔和的語(yǔ)氣聲明：“請(qǐng)不要胡亂涂寫(xiě)”。然后調(diào)查掛牌子的洗手間里被涂寫(xiě)的數(shù)量。結(jié)果掛“嚴(yán)禁胡亂涂寫(xiě)”牌子的洗手間被涂寫(xiě)的情況更加嚴(yán)重。

為何我們常常不快樂(lè)

無(wú)信仰、亂攀比、缺美感、難施舍、不知足、很焦慮、常盲目、無(wú)主見(jiàn)、重得失、很麻木、太匆忙

很貪婪、縱欲望、不自由、少閱讀、無(wú)懺悔、很勢(shì)利、拍馬屁、拜強(qiáng)權(quán)、喜拆遷、多暗算、少坦誠(chéng)、低收入

利用潛意識(shí)的力量

每天至少花10分鐘在早上起床前，在睡覺(jué)前10分鐘做想象，因?yàn)檫@兩個(gè)時(shí)間段是輸入潛意識(shí)的最好時(shí)段。所以如果你渴望成功.愛(ài)情.婚姻等等，請(qǐng)?jiān)谶@兩個(gè)時(shí)段盡情想象吧！你的潛意識(shí)漸漸讓你通過(guò)想象達(dá)致產(chǎn)生信心，從而引領(lǐng)你得到你想要的。

其實(shí)人的內(nèi)心要比表面復(fù)雜多咯！