重慶小面，這個(gè)也是面條的一種，是很多人都是喜歡吃的，可美味了，那么重慶小面孕婦可以吃嗎?注意事項(xiàng)有哪些：

重慶小面孕婦可以吃嗎：

重慶小面，它是一款地道的渝菜，口味偏麻偏辣，而孕婦在孕期的飲食，一般要以清淡為主，過多的食用口味重的食物，會(huì)導(dǎo)致腸胃失調(diào)，自然也會(huì)影響到胎兒的營(yíng)養(yǎng)吸收。再由于重慶小面由于價(jià)格比較低，所以一般會(huì)出現(xiàn)在大排檔或者街邊攤上，其食品的安全衛(wèi)生更是值得考究的。

所以，孕婦是不太適合吃重慶小面的，可是偶爾吃一次也是沒關(guān)系的，只是要盡量的把口味調(diào)淡一些，遠(yuǎn)離辛辣。

重慶小面孕婦吃的注意事項(xiàng)有哪些：

1，盡量選擇正規(guī)的店鋪食用。大排檔或者街邊攤上的重慶小面，大多是衛(wèi)生不達(dá)標(biāo)的，湯料有時(shí)候會(huì)三四天換一次，食材不新鮮會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌的乘虛而入，降低孕婦的健康水平。

2，盡量要少吃。重慶小面的麻辣味道，如果可以吃辣，孕婦也可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)，但是如果食辣過量，肯定會(huì)對(duì)寶寶的皮膚帶來影響。有實(shí)例證明，媽媽食辣過多，生出來的寶寶皮膚會(huì)變成紅色。

3，體內(nèi)有火的孕婦最好不要吃重慶小面。如果體內(nèi)有火，還要再吃重口味的食物，會(huì)導(dǎo)致上火更厲害，會(huì)直接的導(dǎo)致便秘或者其它方面的代謝失調(diào)。

4，吃過重慶小面，要盡量的多喝水，將重口味沖淡一些，降低辣和鹽在體內(nèi)的密度。

重慶小面孕婦還是不要吃比較好，就算是要吃，也是要注意的。