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保胎不能吃什么食物 可以吃紅棗嗎

2018-01-08 17:23:47 出處:中名女性網(wǎng)
導(dǎo)讀:保胎,一般是胎兒不大怎么穩(wěn)定才能用保胎的,那么保胎不能吃什么食物?保胎可以吃紅棗嗎?

保胎,這是很多人都是知道的,尤其是懷孕不久的時候,那么保胎不能吃什么食物?可以吃紅棗嗎:

保胎不能吃什么食物:

1、辛辣食物

辣椒、胡椒、花椒等調(diào)味品刺激性較大,多食可引起正常人便秘。因此,正在保胎的準(zhǔn)媽媽應(yīng)盡可能避免攝入此類食品。

2、人參、桂圓

中醫(yī)認(rèn)為孕婦多數(shù)陰血偏虛,食用人參會引起氣盛陰耗,加重早孕反應(yīng)、水腫和高血壓等;桂圓辛溫助陽,孕婦食用后易動血動胎。因此,準(zhǔn)媽媽食用前謹(jǐn)慎考慮。

3、致敏食品

食用可能致敏食物對胎兒的影響尚未引起人們的重視,但事實上,致敏食品很可能會引起流產(chǎn)、早產(chǎn),導(dǎo)致胎兒畸形等多種惡性后果。

4、污染食品

食物從其原料生產(chǎn)直至食用前的全過程中,會經(jīng)歷很多必須的環(huán)節(jié),可能會不同程度地受到污染,給人的身體帶來危害。因此,準(zhǔn)媽媽應(yīng)盡量選用新鮮天然食品,避免食用含添加劑、色素、防腐劑的食品;蔬菜應(yīng)充分清洗干凈,水果最好去皮后再食用,以避免農(nóng)藥污染。

5、腌制食品

這類食品雖然美味,但內(nèi)含亞硝酸鹽、苯丙芘等,對孕婦身體很不利,比如導(dǎo)致孕婦水腫,甚至是引起妊娠高血壓綜合癥,所以應(yīng)少吃。

6、酒

孕婦不宜喝酒,因為酒精會通過血液進(jìn)入胎盤,而這很可能導(dǎo)致胎兒發(fā)育緩慢,大量酒精甚至還會導(dǎo)致胎兒畸形或者神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不良導(dǎo)致智力低下。那么,胎兒正處于危險中的保胎期就更不能喝酒了。

7、罐頭食品

罐頭類食物為了延長其保質(zhì)期和口味,里面會添加大量的香精或者是防腐劑等化學(xué)原料,而這些對孕婦和胎兒卻是很不利的,它可能導(dǎo)致畸胎和流產(chǎn),所以保胎期間的準(zhǔn)媽媽絕對不能吃。

保胎可以吃紅棗嗎:

保胎可以吃紅棗。

紅棗補(bǔ)血健脾,并含有豐富的維生素,有助于增加媽媽身體的抵抗力與免疫力,并且在葉酸中有豐富的葉酸成分,有助于促進(jìn)血液細(xì)胞的合成,幫助孩子神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育的調(diào)節(jié),并且對于懷孕期間血壓過高過低都有幫助與調(diào)節(jié),同時可以養(yǎng)胃健脾、補(bǔ)中益氣。有助于身體補(bǔ)血的調(diào)節(jié)的,有助于孕婦的身體健康,并且?guī)椭旱恼0l(fā)育。所以說,保胎可以吃紅棗。

保胎不能吃的食物就介紹到這里了,但是是可以吃紅棗的。

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