酒釀圓子，這是很多人都是喜歡吃的，那不是一般的好吃美味的，那么酒釀圓子孕婦能吃嗎?下奶嗎：

酒釀圓子孕婦能吃嗎：

孕婦慎吃酒釀圓子。

孕婦慎吃酒釀圓子的原因：酒釀圓子是由糯米經(jīng)過發(fā)酵而制成的一種風味食品，深受人們的喜愛，其產(chǎn)熱量高，富含碳水化合物、蛋白質(zhì)、B族維生素、礦物質(zhì)等。其中酒釀則甘辛溫，含糖、有機酸、維生素B1、B2等，可益氣、生津、活血、散結(jié)、消腫。準媽媽孕期可適量吃些酒釀圓子利水消腫，但也由于酒釀含有少量的酒精，考慮到酒精對胎寶寶有著一定的影響，因此準媽媽們還是慎吃酒釀圓子為好。

孕婦正確吃酒釀圓子的方法：在吃酒釀原子的時候，需要多煮幾分鐘，一般煮沸5分鐘后，酒精大多會揮發(fā)掉。準媽媽在吃酒釀圓子的時候需要注意的是，要把握好量，不可吃太多。孕期飲食盡可能廣泛多樣化，多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物，多吃新鮮的蔬菜水果，這樣營養(yǎng)才均衡。

酒釀圓子下奶嗎：

酒釀圓子是非常下奶的，是坐月子非常好的一種食物。可是有些人又有疑問，酒釀圓子不是含有酒精的么?酒精不是對小孩子不好嗎?著就走進了一個人誤區(qū)，酒精孩子不好，是在孕期間是不能碰有酒精的東西，酒釀圓子放度數(shù)是很低的，不會有什么影響。還有酒釀圓子不僅下奶，還能補氣血，非常適合坐月子的時候食用。煮酒釀圓子的時候加個雞蛋一起攪拌煮，非常的好吃，又補氣血。

酒釀圓子孕婦還是要少吃，但是這個酒釀圓子下奶是超級的快的。