生孩子這是一個(gè)大事情，對(duì)于很多的女性來說，這個(gè)就是一種折磨，那么順產(chǎn)后一定會(huì)長(zhǎng)痔瘡嗎?產(chǎn)后長(zhǎng)痔瘡便秘怎么辦：

順產(chǎn)后一定會(huì)長(zhǎng)痔瘡嗎：

順產(chǎn)后不一定會(huì)長(zhǎng)痔瘡。

原因：

1.痔瘡是人群中常見的一種外科疾病，分為內(nèi)痔、外痔或內(nèi)外混合痔。

2.盆腹腔壓力增高，如長(zhǎng)期便秘、慢性咳嗽，使直腸的靜脈血液回流受阻，就會(huì)導(dǎo)致痔瘡。

3.患者本身血管彈性差，不能維持血管壁彈性。

4.陰道分娩于第二產(chǎn)程宮口開全時(shí)，使用腹壓助排胎兒，孕期原有的痔瘡會(huì)加重甚至形成外痔血栓，造成產(chǎn)后肛門墜痛、腫脹，不敢排便或排便困難，不過這只是暫時(shí)的。

生孩子后痔瘡便秘怎么辦：

一、要防止便秘的加重

1.想要避免便秘，產(chǎn)婦就要多吃含有較多纖維素的食物，比如多吃水果和蔬菜，尤其吃香蕉。

2.多喝水，每天可以喝8～10杯的水。

3.養(yǎng)成定期排便的習(xí)慣。

4.堅(jiān)持每天適量運(yùn)動(dòng)，才能維持良好的腸道功能。

5.如果以上這些方法仍然不能奏效，就要去醫(yī)院尋求幫助，使用開塞露等。

二、清潔護(hù)理肛門

1.做好便后的肛門清潔，可以清除肛門周圍皮膚皺襞里的細(xì)小糞便殘?jiān)?/p>

2.避免這些污物刺激肛門引起局部感染。

3.每次便后或臨睡前用1：5000高錳酸鉀溶液清洗肛門，有利于避免痔瘡的形成和加重。

三、要注意休息

1.痔瘡的發(fā)作還和疲勞過度、情志不暢、暴怒急躁有密切關(guān)系。

2.勞累會(huì)使組織彈性疲勞、張力下降、抵抗力下降、肛門處血管擴(kuò)張淤血而致病。

3.預(yù)防痔瘡的發(fā)生就要保持心情開朗、樂觀豁達(dá)和勞逸結(jié)合。

四、要鍛煉身體

持之以恒地進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)對(duì)預(yù)防痔瘡可以收到“事半功倍”的作用。

提肛運(yùn)動(dòng)做法：

1.全身放松，雙腿并攏。

2.吸氣時(shí)腹部鼓起，呼氣時(shí)腹部凹陷。

3.呼吸10次后，舌舐上腭，同時(shí)肛門向上提收，并閉氣半分鐘，然后全身放松。

4.提肛運(yùn)動(dòng)站臥姿勢(shì)都可進(jìn)行，每日2次，每次40～50遍。

關(guān)于產(chǎn)后便秘以及痔瘡的問題就介紹到這里了，還是要注意，以免病情加重。