漲奶，這是很多的女性在生完孩子過后都是會遇見的，身體可不舒服了，那么漲奶有硬塊怎么辦?回奶要漲幾天：

漲奶有硬塊怎么辦：

1、洗澡后按摩

用熱水淋浴乳房，輕輕的按摩乳房，也可以左右甩動乳房，有利于乳汁流出，從而有利于乳腺疏通。

建議：

最好的辦法就是讓寶寶多多吸奶。寶寶吸奶，奶水會越來越多，并且漲奶和硬塊現(xiàn)象會很快被寶寶吸允掉。

2、用毛巾熱敷

如果乳房有硬塊并且很痛，那么可以用熱毛巾熱敷有硬塊的地方，可以幫助疏通乳腺，而且也可以減輕疼痛。

建議：

在寶寶吸奶之前，或用吸奶器吸奶之前，多用熱毛巾敷胸部硬塊的地方。

3、用吸奶器

有奶結(jié)的話可以買吸奶器來吸，吸的時候可能有點痛，但是忍忍就好了，如果奶結(jié)不是很嚴重的話，一般情況用吸奶器就可以疏通，消除硬塊。

建議：

熱毛巾敷完之后，且寶寶吸允完之后如果胸部還有硬塊，那么就要用吸奶器將剩余的奶水吸出，如果所有的奶水全部吸出則硬塊會自然消失。

4、通乳腺

如果吸奶器沒辦法把多余的奶吸出來，那么就請催乳師來幫忙，她們有專業(yè)的手法和經(jīng)驗，幫助乳腺疏通，效果很好，一般情況都能消除硬塊。

建議：

如果過了一段時間硬塊仍未消除，那么就需要開奶師幫忙消除硬塊。切記在無人指導(dǎo)的情況下自己揉乳房，因為方法不對或勁道不對都會適得其反。

5、去醫(yī)院

如果催乳師都不能解決，那么需要去醫(yī)院做一個詳細的檢查，看是否有乳腺疾病，早發(fā)現(xiàn)早治療。

建議：

如果腫脹還是無法緩解，疼痛繼續(xù)，媽媽可以到醫(yī)院請醫(yī)生開止痛藥。

回奶要漲幾天：

回奶漲奶的時間是因人而異的，沒有固定的天數(shù)，一般快的話就是兩天，時間長的話可能需要一周或者更久。

小貼士：

回奶是一個循環(huán)漸進的過程，很少媽媽能在較短的時間能回奶成功。回奶的方法主要包括自然回奶和人工回奶，自然回奶是最好的回奶方法，主要是減少喂奶的次數(shù)和時間，讓乳房停止分娩乳汁。人工回奶包括飲食調(diào)節(jié)和服用回奶藥，斷奶期間漲奶的媽媽也可以在通乳師的幫助下回奶。

漲奶的處理方法就介紹到這里了，方法這個多，還是掌握1到兩種就可以了，回奶也是要漲奶的。