蘋果泥，這是非常適合寶寶吃的，很多媽媽都愿意做。蘋果泥怎么做給寶寶吃?吃多少合適?

蘋果泥怎么做給寶寶吃：

小寶寶直接吃蘋果容易不消化,可以用小勺刮成蘋果泥,或者用機(jī)器打成果泥.如果這樣腸胃弱的寶寶還是不消化,可以榨汁并加熱后再給寶寶飲用,盡量減少對腸胃的刺激.

寶寶蒸蘋果泥的做法很簡單,可參考以下步驟:

1.準(zhǔn)備食材:一個(gè)紅蘋果

2.切對半,去核

3.入蒸籠

4.蒸10分鐘左右,出鍋

5.用勺子將內(nèi)部果肉搗爛即可

也可以先用小勺把蘋果刮泥,或者磨成泥后放入碗中再蒸煮加熱.

蘋果泥給寶寶吃多少合適:

1、剛開始吃還是不要給寶寶吃太多的好,一點(diǎn)一點(diǎn)的加,怕消化不好呢,慢慢的加量,習(xí)慣了就沒事了.我覺得不管給孩子加什么,開始都要適量,以后可以根據(jù)孩子的喜好多吃一點(diǎn)沒關(guān)系的

2、可以試探著喂一小勺吧,輔食都是有少到多而添加的,如果寶寶喜歡吃多喂點(diǎn),最好每次別超過20g,個(gè)人建議還是6個(gè)月以上喂輔食好,我家那時(shí)候吃了純蘋果泥拉了好久的稀便便呢.

食用注意事項(xiàng):1、蘋果核有毒,請?jiān)谑秤脮r(shí)吐出,請勿吞食,即使榨汁也最好去除.

2、蘋果不可與胡蘿卜 同食,易產(chǎn)生誘發(fā)甲狀腺腫的物質(zhì).

3、蘋果不和牛奶同食,果酸與牛奶中的蛋白質(zhì)反應(yīng)會(huì)生成鈣沉淀,引起結(jié)石.

4、蘋果不可與干貝同食,能引起腹痛.

5、不要在飯后馬上吃水果,以免影響正常的進(jìn)食及消化.

6、蘋果富含糖類和鉀鹽,腎炎及糖尿病者不宜多食.

7、不要空腹吃蘋果,蘋果所含的果酸和胃酸混合后會(huì)增加胃的負(fù)擔(dān).

好啦,小知識普及完后就開始著手制作蘋果泥了呢 ,雖然說這個(gè)是輔食,也是藥膳啊 ,因?yàn)橛兄篂a的功效,全家老少咸宜啊.

好了，關(guān)于蘋果泥做法及食用量的介紹就到這里，小伙伴們都明白了吧。