寶寶出生沒多久也不能光吃奶粉，也會(huì)是需要一些輔食的，那么嬰兒米粉怎么沖 ?嬰兒米粉是用開水泡嗎?

嬰兒米粉怎么沖 ：

沖米粉的時(shí)候不能用熱水，否則營(yíng)養(yǎng)元素會(huì)流失，水不夠熱，米粉不溶解，而且容易粘成一團(tuán)。沖米粉要用溫水沖開，加水后要等米粉浸濕然后用筷子攪拌。當(dāng)然片狀的嬰兒米粉沖調(diào)相對(duì)粉狀嬰兒米粉簡(jiǎn)單，因?yàn)槠瑺蠲追鄄粫?huì)結(jié)成一團(tuán)，就是口感不如粉狀米粉細(xì)膩。

開水的溫度：水煮開后，放涼到50度左右。

如何攪拌：米粉浸濕后，用筷子順時(shí)針方向攪拌，或者邊加水邊攪拌。

普通米粉的沖調(diào)和營(yíng)養(yǎng)米粉(配方奶米粉和母乳米粉)一樣，舀出米粉后，加入適量溫水，先泡一泡，待米粉都浸濕后用筷子往順時(shí)針方向不斷攪拌。

如果在米粉中加入蘋果汁，只需用榨汁機(jī)榨汁后，加入到米粉中，再加入適量的溫水，然后用筷子往順時(shí)針方向不斷攪拌。

大概1匙米粉加入3～4匙溫水，沖調(diào)后，可以先靜置1分鐘，口感更好。如果有結(jié)成團(tuán)的也不用擔(dān)心，畢竟用勺子喂，結(jié)團(tuán)的沉到下面去了，不過還是要小心不要讓寶寶咽下去。

嬰兒米粉是用開水泡嗎：

嬰兒米粉是不能用開水泡的，米粉里面大多添加了益生菌、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，開水溫度很高，會(huì)破壞米粉里面的營(yíng)養(yǎng)成份，容易造成營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)流失，而且還會(huì)出現(xiàn)米粉起粒或成團(tuán)現(xiàn)象。

所以當(dāng)媽媽燒開水后，應(yīng)把水冷卻到70℃后才再?zèng)_泡米粉，沖泡米粉的適宜水溫是60℃～80℃，在這個(gè)水溫區(qū)間都可以。一般家庭使用的飲水機(jī)里的熱水，泡米粉應(yīng)該是沒有問題的。另外，媽媽不必把沖調(diào)的米粉再燒煮，否則米粉里面的水溶性營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)會(huì)被破壞得更厲害。

好了，小伙伴們你們都了解清楚了吧，知道嬰兒米粉不能用開水直接沖泡哦。