捏脊，這是很多人都是超級(jí)的喜歡的，據(jù)說(shuō)對(duì)孩子比較好，給寶寶捏脊什么時(shí)間好?給寶寶捏脊一天幾次：

給寶寶捏脊什么時(shí)間好：

1、早上起床后或晚上臨睡前療效最好

捏脊最好在寶寶早上起床后或晚上臨睡前進(jìn)行，療效較好，寶寶的配合度也較高。

捏脊前要先脫去寶寶的衣服，露出整個(gè)背部，讓寶寶保持平趴的姿勢(shì)，力求背部平、正、肌肉放松。

2、以下時(shí)間段不適宜給寶寶捏脊

不要在飯后一小時(shí)內(nèi)捏脊，不要在小兒哭鬧或睡著時(shí)捏脊，因?yàn)轱埡髮殞毾肋€未徹底消化，寶寶哭鬧或睡著的時(shí)候，寶寶配合度低，也不適宜給寶寶捏脊;

注意，當(dāng)小兒出現(xiàn)如感冒、急性腹瀉等急性疾病時(shí)，不適宜行捏脊療法，需驅(qū)逐病邪后才能行捏脊療法。

小兒捏脊一天幾次：

一般每天捏一次、每次時(shí)間也不宜太長(zhǎng)，以3-5分鐘為宜。連續(xù)7～10天為一療程。療效出現(xiàn)較晚的寶寶可連續(xù)做兩個(gè)療程。

小兒捏脊的時(shí)間就介紹到這里了，一天一次就比較好了，不能太多次。