媽媽們?cè)诓溉槠诘臅r(shí)候因?yàn)橐o寶寶準(zhǔn)備母乳，有很多食物是不能吃的，那么哺乳期不能吃的水果有哪些?成年人可以喝母乳嗎?

哺乳期不能吃的水果有哪些：

哺乳期的女性，不宜多吃的涼性水果有：西瓜，甜瓜，梨，芒果，柚子，香瓜等。

哺乳期的女性，不宜多吃的熱性水果有：山楂，荔枝，櫻桃等。

哺乳期的女性，建議多吃的水果有：葡萄，蘋果，桃，菠蘿，甘蔗等。

成年人可以喝母乳嗎：

首先可以肯定的是，成年人喝母乳當(dāng)然可以，不會(huì)有什么壞處。但是也沒多大好處。很多人認(rèn)為母乳特別有營(yíng)養(yǎng)，甚至有抗癌、強(qiáng)健體魄、保持精力等神奇功效，這些都是不存在的。

母乳之所以是新生兒的最佳食物，是因?yàn)槟溉榈牡鞍踪|(zhì)里含有疾病抗體，可以幫助沒有形成自身抵抗力的新生兒抵御外界病毒的侵襲。

這種蛋白質(zhì)經(jīng)過嬰兒的腸道不會(huì)被分解，可以直接吸收。但是成年人的身體機(jī)制會(huì)分解母乳中的蛋白質(zhì)，無法達(dá)到輸送抵抗力的作用。

而且，母乳中的營(yíng)養(yǎng)值適合新生兒發(fā)育的需求。對(duì)于成年人來說，這種營(yíng)養(yǎng)顯然遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。比如，母乳的蛋白質(zhì)含量才3%左右，普通的精肉，蛋白質(zhì)能達(dá)到20%、

母乳中含量最大的就是水分，約占90%，并不存在是由血脈變成這一說。換句話說，對(duì)成年人來說，喝母乳幾乎等同于喝水。

好了，關(guān)于母乳的介紹就到這里了，成年人是可以喝母乳的哦。