寶寶,就是一個(gè)不知道世道的家伙,該睡覺的還是有它要出來high,來看看寶寶睡覺黑白顛倒怎么調(diào)整?寶寶睡覺黑白顛倒怎么辦:
寶寶睡覺黑白顛倒怎么調(diào)整:
多逗寶寶笑。因?yàn)閷殞毩?xí)慣了白天睡覺,一到白天自然就困了,這個(gè)時(shí)候,媽媽得下功夫了,唱唱小歌給寶寶聽,用些玩具吸引寶寶注意力。
白天的奶不用喂的太飽。寶寶最容易的就是太餓、如果媽媽喂奶喂的太飽了,寶寶吃撐吃著吃著就睡覺了。所以白天喂奶要適量、規(guī)律。
白天多帶寶寶去外面玩。外面的光線比較強(qiáng)、亮,環(huán)境比較喧嘩,推著嬰兒車慢走,寶寶的睡意就會(huì)減弱。
白天或下午寶寶睡的時(shí)候,房間的光線可以適量的調(diào)的明亮一些,睡了有1到2小時(shí)就要把寶寶抱起來,喂點(diǎn)奶后,多逗寶寶,讓寶寶從睡意中醒來。
寶寶黑白顛倒了怎么辦:
一般孩子出現(xiàn)這樣的情況,要逐步改進(jìn),在白天盡量減少她的睡覺時(shí)間,大人多與她說話,或帶她去外面轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),當(dāng)然了,因?yàn)楹⒆颖容^小,白天必要的睡眠還是要保證的,但一般午睡在下午五點(diǎn)半六點(diǎn)一定要醒來,然后活動(dòng)一下,吃點(diǎn)東西,到八點(diǎn)多鐘慢慢哄她入睡。這樣堅(jiān)持一段時(shí)間,會(huì)調(diào)整好的。
到了晚上,如果寶寶不睡覺,媽媽在不開燈的情況下,輕撫寶寶助眠,最好不要和寶寶說話。如果寶寶哭了,在排除寶寶餓、尿、拉、病、環(huán)境不舒服的情況下,盡量冷處理。這樣堅(jiān)持幾天,就會(huì)慢慢改變寶寶黑白顛倒的睡眠習(xí)慣。
寶寶黑白顛倒了的解決方法就介紹到這里了,生活中的學(xué)問可不是一般的多。