夏天到了,大人都受不住熱,更別說孩子了,大人可以吃冰淇淋,那么小孩子可以吃嗎?寶寶多大可以吃冰淇淋雪糕?
寶寶多大可以吃冰淇淋雪糕:
1歲以內絕對不能吃,3歲內盡量不吃,3歲以上適量吃。
至于說3歲內的孩子不建議吃雪糕,主要是考慮到孩子的腸胃功能還不完善。
1歲內的寶寶腸胃發(fā)育還不完善,堅決不能吃寒涼、高糖的食物。
1-3歲的寶寶腸道系統(tǒng)發(fā)育依然不夠完善,吃太多冰激凌,可能會出現(xiàn)腹瀉,或引起感冒,所以要盡量不吃或少吃。
3歲以上的寶寶就和大人差不多了,可以適量吃。
寶寶吃什么雪糕好:
給孩子吃的雪糕,成分越簡單越好,有條件最好能自己做。
市售雪糕含有多種各種添加劑,太小的孩子吃了不好,特別是以下幾種,最好不要給孩子吃。
帶巧克力涂層的(巧克力口味的)
雪糕外裹的巧克力層,脂肪含量多,會影響寶寶胃腸道的消化吸收功能,并使腸道氣體增多而導致腹痛,多吃巧克力還會增加蛀牙風險。
顏色非常鮮艷
顏色越是五彩繽紛,雪糕的色素含量就越多,尤其是那種吃完,舌頭會染色的雪糕,不能買!
茶、咖啡口味
這些口味,都可能含有使神經(jīng)系統(tǒng)興奮的物質,吃了孩子不易入睡,甚至會哭鬧不安。
媽媽自己能制作雪糕最好,成分簡單、可控,也會更衛(wèi)生些。
另外,建議不要將水果切塊,放入冰箱冷凍后當作雪糕給孩子吃,因為冰凍過的水果,營養(yǎng)基本流失掉了,造成浪費,而且口感也不好。
好了,關于小伙伴們記得了,一定要3歲以上的寶寶才可以吃哦。