孕婦，這是一個(gè)比較特殊的群體，自己的一舉一動(dòng)都是會(huì)影響孩子的，孕婦游泳會(huì)不會(huì)感染?孕婦游泳的好處有哪些：

孕婦游泳會(huì)不會(huì)感染：

最好是不要去公共泳池游泳了，孕婦容易感染細(xì)菌的

孕婦是可以游泳的。不過(guò)醫(yī)生建議，孕婦游泳最好是在5-7個(gè)月，因?yàn)樘哼@時(shí)候已經(jīng)穩(wěn)定，各器官生長(zhǎng)到位，生理功能開(kāi)始發(fā)揮作用。

如果你堅(jiān)持在孕早期和孕晚期游泳，那么你需要面對(duì)很多后遺癥，比如說(shuō)羊水早破和感染等。為了讓你和肚子里的寶寶都健健康康的，孕婦應(yīng)該選擇5-7月進(jìn)行仰泳，在水中漂浮、輕輕打水都是不錯(cuò)的鍛煉姿勢(shì)，還有一點(diǎn)，孕婦游泳的時(shí)候還是應(yīng)該做好防護(hù)措施，注意安全。

孕婦游泳的好處：

1、孕婦在水中體位的變化，有利于糾正胎位，促進(jìn)順產(chǎn)。

2、增加肺活量，并讓產(chǎn)婦分娩時(shí)能長(zhǎng)時(shí)間憋氣用力，縮短產(chǎn)程。

3、經(jīng)常游泳，可逐漸消耗體內(nèi)過(guò)剩熱量，從而防止妊娠中毒癥。

4、可改善情緒，減輕妊娠反應(yīng)，減少孕期頭痛，對(duì)胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育也有良好的影響。

5、可減少胎兒對(duì)直腸的壓迫，并促使骨盆內(nèi)血液回流，消除瘀血現(xiàn)象，有利于防止便秘、下肢浮腫和靜脈曲張。

6、沉重的妊娠子宮受到水浮力的支持，能夠減輕支撐妊娠子宮的腰肌和背肌的負(fù)擔(dān)，從而緩解或消除孕期常有的腰背痛癥狀。

7、游泳時(shí)，全身肌肉都參加了活動(dòng);再加上水對(duì)皮膚血管的"按摩"，可促使血液循環(huán)旺盛，既增強(qiáng)孕婦體質(zhì)，又有利于胎兒發(fā)育。

8、游泳可兼收日光浴之益。陽(yáng)光中的紫外線不僅有殺菌作用，還可使皮下脫氫膽固醇轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素D3，這種維生素可促進(jìn)鈣、磷的吸收，有利于胎兒骨骼發(fā)育。

9、經(jīng)常游泳還可幫助孕婦保持健美的體型，尤其對(duì)分娩后的體型恢復(fù)大有好處。

孕婦游泳還是要選擇私家的游泳池比較好。這樣孕婦游泳才有好處。