寶寶在小的時候是有很多飲食禁忌的,可不是什么東西都能吃的,寶寶可以吃香椿芽嗎?寶寶可以吃銀耳嗎:
寶寶可以吃香椿芽嗎:
能吃。不過最好一歲后適量食用。
注意適量且要弄碎,香椿含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵和胡蘿卜素、維生素C等,具有清熱健胃、消炎解毒的作用。香椿與豆腐合用,能提供豐富的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì),適宜幼兒食用。
寶寶可以吃銀耳嗎:
1周歲以后的寶寶是可以吃適當吃一些銀耳的,銀耳中所含的豐富的維生素D,能夠防止鈣質(zhì)流失,防止寶寶低鈣血癥,促進寶寶的骨骼發(fā)育,對于寶寶的生長發(fā)育是很有益處的。
銀耳具有滋陰潤肺等功效,寶寶冬季易感染上呼吸道疾病,可將潔凈銀耳,烹成湯或菜食用。能夠提高寶寶肺組織的防御功能,提高機體的免疫能力,從而增強寶寶體質(zhì)。
銀耳中的豐富的膳食纖維能夠很好的促進腸道蠕動,寶寶如果有便秘問題可適當給寶寶喝些銀耳湯,如果寶寶有腹瀉的癥狀吃一些銀耳則能夠改善腹瀉的情形,所以銀耳對于腸胃有雙向的保護作用。
寶寶是可以吃香椿芽和銀耳的,但是要注意食用量,和年齡,不能隨便吃。