大家都知道女性如果處在備孕期的話，一定要注意許許多多的問題，這樣才能夠生下一個健康的寶寶。如果媽媽們在備孕的時候沒有注意一些問題的話，很有可能會導致生下來的寶寶在身體健康方面有一些缺陷。下面就給大家來簡單的介紹一下女性在懷孕之前應該注意哪些事項?

(1)不要在情緒壓抑時懷孕

眾所周知，如果人一旦處在一個焦慮，抑郁以及有著沉重的思想負擔的精神狀態(tài)之下，其生理功能必然會有所改變，這不僅會影響到爸爸的精子以及媽媽的卵子質(zhì)量，并且在受孕之后也會因為各種各樣的情緒刺激而導致體激素的分泌影響到胎兒的正常生長發(fā)育。如果媽媽們正處在這樣一個情緒狀態(tài)之下，不妨把自己的情緒調(diào)整好之后再懷孕。

(2)不要在疲勞過度時懷孕

夫妻雙方在結(jié)完婚之后正在度蜜月或者是在旅行的途中，由于在新婚前后，男女雙方為了操辦婚事以及禮節(jié)應酬而奔走勞累，迎來送往，體力超負荷消耗，這樣就會降精子以及卵子的質(zhì)量，在這樣的狀態(tài)之下建議男女雙方不要立即備孕，并且在新婚蜜月時，如果男女雙方的性生活比較頻繁也會影響到精子以及卵子在宮內(nèi)的著床環(huán)境，不利于優(yōu)生優(yōu)育。

(3)不要在患病期間受孕

因為疾病有可能會影響到一個人的體質(zhì)以及受精卵的質(zhì)量，還有宮內(nèi)著裝的環(huán)境，所以在患病期間如果需要服用藥物，那么有可能就會降低精子以及卵子的質(zhì)量，導致新生兒出生之后有缺陷，如果有病的話，一定要在治療好之后再懷孕，這樣對胎兒以及母體來說都是一件好事。

(4)不要高齡懷孕

懷孕時如果男方已經(jīng)超過了55歲，或者是女方已經(jīng)超過了35歲，那么都會被稱作為高齡懷孕，懷孕期間一定要加強監(jiān)護，因為高齡孕婦胎兒發(fā)生畸形幾率是非常高的。

(5)不要在懷孕前接觸放射性物質(zhì)和劇毒性物質(zhì)

細胞對x射線和劇毒物質(zhì)的反應非常的敏感，所以在備孕期間千萬不要接觸這種物質(zhì)，如果在工作的環(huán)境下需要接觸這種物質(zhì)，建議辭掉工作之后在家里安心備孕。

(6)初冬至初春不宜懷孕

因為在早孕階段需要特別注意的事情就是要避免病毒感染，一旦孕婦感染病毒，胎兒出現(xiàn)畸形的幾率就會大大增加，所以初冬至初春的時節(jié)不宜懷孕。

(7)孕前不要抽煙喝酒

煙里面的尼古丁以及酒中的乙醇都有可能會損害男性的精細胞以及女性的卵細胞。在日常生活中經(jīng)常吸煙以及飲酒的婦女，最好是可以在戒掉煙酒之后的三到六個月之后再懷孕。