鐵觀音是很多人喜歡喝的茶,受到大家的喜愛,但是鐵觀音不是所有人都可以喝,孕婦是不可以喝鐵觀音的,下面就來看看孕婦喝鐵觀音對胎兒的影響。
孕婦可以喝鐵觀音嗎:
在懷孕初期最好不要喝茶,因為前三個月是胎兒神經(jīng)系統(tǒng)形成的時期,茶葉中的茶堿和咖啡因等成分會影響胎兒的發(fā)育;
4個月開始,可以根據(jù)體質(zhì)選擇性地喝些淡茶,因為孕婦代謝功能較旺盛,體質(zhì)偏熱的較多,可以適當(dāng)喝些涼性的茶,比如每天喝一兩杯淡綠茶,對加強(qiáng)心腎功能、促進(jìn)血液循環(huán)、幫助消化、預(yù)防妊娠水腫、促進(jìn)胎兒生長發(fā)育,是大有好處的。
但是體質(zhì)虛弱的孕婦,特別是妊娠反應(yīng)很重的孕婦,就要適當(dāng)喝一點(diǎn)溫性茶,如紅茶。
不管選擇什么性質(zhì)的茶葉,孕婦都不能喝濃茶,也不要在晚飯后喝茶,因為晚飯后喝茶有可能會影響到孕婦的睡眠。
一天之中,孕婦最好選在午飯后一小時到晚飯前一小時這段時間喝茶。否則,茶葉中含有的鞣酸,會妨礙食物中鐵的吸收。而孕婦如果在飯后1小時后再飲用淡茶,就不會影響鐵的吸收了,還能增強(qiáng)機(jī)體抗病能力。
孕婦喝鐵觀音對胎兒的影響:
在調(diào)查中,我們還發(fā)現(xiàn),喝鐵觀音茶不僅對母體具有一定的影響,對于胎兒也產(chǎn)生一定危害。
由于鐵觀音茶屬于濃茶之一,其中含有2%-5%的咖啡因,咖啡因具有興奮作用,母體服用過多會刺激胎動增加,甚至危害胎兒的生長發(fā)育,使其體重減輕。
其次,鐵觀音茶葉中含有的鞣酸會與孕婦食物中的鐵元素結(jié)合成為一種不能被機(jī)體吸收的復(fù)合物。因此孕婦常飲茶就有可能引起妊娠貧血,胎兒也可能出現(xiàn)先天性缺鐵性貧血癥狀。