許多孕媽媽在懷孕期間會(huì)有呼吸困難的情況發(fā)生，這讓孕媽媽和家里人都十分擔(dān)憂，那孕婦呼吸困難是什么原因呢?要如何緩解孕媽媽呼氣困難的情況?下面我們來看看。

孕婦呼吸困難是什么原因：

當(dāng)孕婦呼吸困難時(shí)，大家都會(huì)認(rèn)為是孕婦缺氧導(dǎo)致的，但專家介紹，孕婦出現(xiàn)呼吸困難的情況也不一定就是說明孕婦缺氧，也不能確定就是寶寶缺氧。主要是因?yàn)樵袐D的血容量增加，心臟負(fù)擔(dān)加重，而隨著孕期的增加，子宮也是在不斷增長的，寶寶長大了，占據(jù)的空間也是越來越多，導(dǎo)致隔膜的壓力過大，所以導(dǎo)致孕婦呼吸困難。

而且，孕婦和胎兒兩個(gè)人共同在“呼吸”，供氧量的需求量大大增加，孕期大量孕激素刺激大腦呼吸中樞， 荷爾蒙也會(huì)直接的影響到孕婦的肺部，從而刺激腦部的呼吸中樞，導(dǎo)致呼吸困難。

孕婦血容量增加是因?yàn)閼言泻笤黾恿艘粋€(gè)新器官——胎盤。胎盤將氧氣和營養(yǎng)輸送給寶寶，排出二氧化碳和其他代謝物，血容量增加是為了滿足胎盤的供血需求，尤其到了孕晚期，孕婦的心臟負(fù)擔(dān)加重，而且，胎兒的活動(dòng)會(huì)壓迫到孕婦肺部，影響呼吸，令呼吸急促癥狀加重。

如何緩解孕婦呼吸困難：

1、調(diào)整坐姿，緩解壓迫

如果孕婦的癥狀很明顯，可以要保持上身挺直，肩部向后伸展開，盡量讓肺部擴(kuò)展開，站立和坐著的時(shí)候要保持背部的平直，睡覺的時(shí)候應(yīng)該多用幾個(gè)枕頭，這樣可以感到舒服很多。

2、室內(nèi)通風(fēng)，散步走動(dòng)

不適時(shí)，孕婦可以適量的減少家務(wù)活動(dòng)。家人要做好室內(nèi)通風(fēng)的工作，常去空氣新鮮的地方散步，增加機(jī)體供氧量，可以減輕癥狀。#p#副標(biāo)題#e#

孕期警惕胎兒缺氧的信號(hào)：

與正常孩子相比，受缺氧影響的胎兒在出生后發(fā)育狀況會(huì)相對遲緩，缺氧所留下的后遺癥嚴(yán)重時(shí)會(huì)常年影響寶寶的健康。

當(dāng)寶寶缺氧時(shí)，通常會(huì)發(fā)出信號(hào)，媽媽應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：

1.胎兒正常的心率是在110次/分～160次/分之間，若胎心率持續(xù)10分鐘以上都<110/分或>160分，表明胎心率是異常的。

2.在胎動(dòng)減少之前，如果胎心過快，則是寶寶缺氧早期，如果胎心每分鐘少于110次，則屬于缺氧晚期。

3.孕婦要時(shí)刻注意胎動(dòng)，正常情況下，胎動(dòng)次數(shù)為3-5次/h或30次/12h。如果胎動(dòng)次數(shù)小于或等于20次/12h，則提示胎兒可能缺氧;如果小于或等于10次/12h，或低于平時(shí)規(guī)律胎動(dòng)數(shù)的50%，則提示胎兒明顯缺氧。

4.急性缺氧時(shí)，常表現(xiàn)為胎動(dòng)異常頻繁繼而減弱及減少次數(shù)，進(jìn)而消失。慢性缺氧主要表現(xiàn)是胎動(dòng)減少進(jìn)而消失，所以胎動(dòng)過頻或胎動(dòng)減少均為胎兒缺氧的征象。