大家都知道男性精子活力低比較不容易懷孕,那么大家知道男性精子活力標(biāo)準(zhǔn)是怎樣的嗎?精子活力低怎么調(diào)理呢?下面隨小編來了解看看。
精子活力標(biāo)準(zhǔn):
精子活力5級:
0級表示精子不能活動;
1級表示精子活動能力差,只在原地蠕動;
2級表示精子活動力一般,只向前曲線運(yùn)動;
3級表示精子活動很好,直線向前運(yùn)動;
4級表示精子活動極好,呈快速直線前向運(yùn)動。
正常時,3級與4級之和應(yīng)超過50%,活動精子中至少有25%的精子呈直線快速運(yùn)動。如果0、1、2級精子超過50%,4級小于25%,是精子活動力低。
精子活力低的危害:
精子活力低引起的男性不育癥。精子活力低又稱為弱精癥,是臨床上最常見的導(dǎo)致男性不育的原因之一,生育能力正常有活力精子應(yīng)在70%以上,若有活力精子低于50%則為異常,若精子完全無活動力為死精子癥。#p#副標(biāo)題#e#
精子活力低怎么調(diào)理:
“在男性不育的原因中,精子出現(xiàn)問題占了相當(dāng)大的部分。”男科醫(yī)生說,導(dǎo)致男性精子出問題的原因有很多,但問題集中到一點(diǎn)就是精子活力不夠。男科專家提出了四項(xiàng)建議,特別希望已婚但還未生育的男性能夠遵照“執(zhí)行”。
1、注重養(yǎng)生
注意對腎精的養(yǎng)護(hù)醫(yī)生說,一些男性朋友平時工作忙,對保健養(yǎng)生毫不在意。但“男性保健養(yǎng)生是極其重要的”。男性養(yǎng)生一是注重調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、充養(yǎng)腎精;二是減少對腎精的耗損。中西醫(yī)結(jié)合治療男性疾病的醫(yī)生說,從中醫(yī)的角度來分析,腎精又稱為先天之精,主要來源于父母,并在出生后不斷得到后天飲食等的滋養(yǎng)和補(bǔ)充。特別是自身腎精不足的,如果注重后天的調(diào)養(yǎng),加強(qiáng)對腎精的補(bǔ)充和養(yǎng)護(hù),是非常有效的。
2、調(diào)整起居
提供精子宜居環(huán)境由于目前人們的工作確實(shí)較緊張,應(yīng)酬較多,但一些不良的生活起居習(xí)慣會導(dǎo)致精子的活力下降,如生活不規(guī)律、飲食嗜辣、久坐等。因此,應(yīng)注意不嗜酒、辣,不穿或少穿牛仔褲,不洗或少洗桑拿浴,避免高溫和輻射的工作環(huán)境等。醫(yī)生說:“精子是十分嬌嫩和脆弱的,它的生長環(huán)境對溫度的要求一般要比體溫低1-2攝氏度。所以,應(yīng)該保持充沛的精力,給精子提供適宜生長和生活的環(huán)境。”
3、提倡衛(wèi)生的性生活
人們只知道不潔性交會感染性病,但很少知道生殖道感染對精子的活力產(chǎn)生很大的殺傷力。”醫(yī)生說,精液被感染后會顯著影響精子的活力,就好比將魚養(yǎng)在污水里一樣。從臨床角度來分析,年輕人的感染機(jī)會主要來源于不潔性生活以及桑拿之類的活動,因此性生活必須是安全且衛(wèi)生的。還有發(fā)生生殖道感染后也應(yīng)及時看醫(yī)生,不要隨便地找點(diǎn)藥來吃一吃,敷衍了事。一旦錯失了治療良機(jī),形成慢性生殖道感染,更會增加治療的難度。
4、慎用補(bǔ)品
誤用導(dǎo)致病情加重或許受鋪天蓋地的廣告的影響,許多男性在生殖和性生活方面出現(xiàn)問題后,通常會簡單地從腎虛方面來尋找答案,造成了濫用補(bǔ)腎的保健藥物和食品的情況。
專家指出,無論是從中醫(yī)的理論方面來評判,還是從他們醫(yī)院接診的病例來看,都是錯誤的。陽虛患者服用補(bǔ)陰藥物,后果還不算太糟糕,但陰虛患者誤服溫陽藥物就會火上澆油。而且,補(bǔ)品是有適應(yīng)證和禁忌證的,必須在驗(yàn)證體質(zhì)并在醫(yī)生指導(dǎo)下才能使用補(bǔ)品,否則可能會出現(xiàn)陰差陽錯的結(jié)果,加重病情,危害生育。