剖腹產(chǎn)后產(chǎn)婦怎么睡覺?小編為大家?guī)砥矢巩a(chǎn)7天之內(nèi)的睡姿，解析產(chǎn)后正確睡姿，剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦傷口感到疼痛，而平臥位對子宮收縮疼痛最敏感，故應(yīng)采取側(cè)臥位，使身體和床成20-30度角，將被子或毛毯墊在背后，以減輕身體移動時對切口的震動和牽拉痛。

剖腹產(chǎn)7天之內(nèi)的睡姿：

剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦傷口感到疼痛，而平臥位對子宮收縮疼痛最敏感，故應(yīng)采取側(cè)臥位，使身體和床成20-30度角，將被子或毛毯墊在背后，以減輕身體移動時對切口的震動和牽拉痛。

剖宮產(chǎn)是腹部手術(shù)的一種，可以想像一下，一個小嬰兒從子宮中分娩出，傷口該有多么的疼痛。這個時候為了能夠減少腹壁的張力，減輕刀口的痛感，應(yīng)當(dāng)采取斜坡臥位。不過因為實行的是全麻，因此在產(chǎn)婦剛下手術(shù)臺送回病房還尚未清醒的時候，要去枕平臥，并將頭轉(zhuǎn)向一側(cè)，方便口中的嘔吐物或分泌物排除，不被誤吸入氣管。

在術(shù)后3~6小時之后可以讓產(chǎn)婦吃一些米湯、面湯等流食，之后慢慢向雞蛋羹這類半流質(zhì)過渡，一般在術(shù)后第三天就可以給予普食。因為新媽媽同時還肩負(fù)著哺乳的重任，因此要吃的營養(yǎng)豐富一些。術(shù)中有失血的，也要適當(dāng)補(bǔ)充一些鐵劑，幫助生成血紅蛋白，防止貧血。

對于全麻的病人，醫(yī)生都會開出插導(dǎo)尿管的醫(yī)囑，方便在麻藥還沒有過勁兒的時候能夠?qū)⒛蛞簩?dǎo)出。但是導(dǎo)尿管不可能一直保留著，一般在術(shù)后24小時就會拔出。這個時候就要鼓勵產(chǎn)婦自行排尿，不能下床的就直接在病床上用尿盆接尿。因為生產(chǎn)后泌尿系統(tǒng)發(fā)生變化的關(guān)系，尿量會有明顯的增多，如果不能及時排出，容易引起尿潴留。#p#副標(biāo)題#e#

剖腹產(chǎn)后正確的睡姿：

進(jìn)行剖腹產(chǎn)后的2周可以開始俯臥，每天1-2次，每次15分鐘左右。剖腹產(chǎn)后產(chǎn)婦正確的睡姿采取側(cè)臥位，使身體和床成20-30度角，將被子或毛毯墊在背后，以減輕身體移動時對切口的震動和牽拉痛。同時，剖腹產(chǎn)后產(chǎn)婦正確的睡姿采用半臥位，可使子宮脛內(nèi)積血流向后穹隆，以防止子宮脛內(nèi)積血滲入到腹腔內(nèi)。

因為手術(shù)的關(guān)系，產(chǎn)婦都要臥床休養(yǎng)，運(yùn)動量明顯下降，胃腸道的蠕動也大不如前，這種情況下很容易會出現(xiàn)便秘的情況。不過因為是剖宮產(chǎn)，所以不用像順產(chǎn)產(chǎn)婦那樣在產(chǎn)后12小時內(nèi)就起床運(yùn)動。可以適當(dāng)推遲幾天，不過為了能夠利于排便，要給產(chǎn)婦多吃一些富含纖維素、能刺激胃腸蠕動的食物，多喝水。便秘情況嚴(yán)重的，應(yīng)當(dāng)跟醫(yī)生說明情況，給予口服緩瀉劑。

如果產(chǎn)婦想咳嗽，要及時用雙手壓住傷口，同時采取平臥位，以免突然增大的壓力沖擊將傷口的縫線崩開。

為了能夠盡早恢復(fù)體力和體型，剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦也要盡早進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。未拆線時可以先在床上做四肢的活動，慢慢地再下地行走。等到拆線之后，只要傷口不感覺疼痛，就要開始循序漸進(jìn)、由弱漸強(qiáng)地進(jìn)行產(chǎn)后健身操。

不要迷信以前老人們說的坐月子不能沾水的錯誤說法，她們這樣說，主要是擔(dān)心身體會著涼而落下病根。只要是做好了相關(guān)的準(zhǔn)備工作，為了避免被細(xì)菌感染，更應(yīng)當(dāng)搞好個人衛(wèi)生，該刷牙刷牙，該洗頭洗頭。