四個(gè)月寶寶缺鈣的表現(xiàn) 吃什么食物補(bǔ)鈣-中名女性網(wǎng)

寶寶如果缺鈣，容易讓其身體發(fā)育減緩，嚴(yán)重的會(huì)引起佝僂病。因此對(duì)于四個(gè)月寶寶缺鈣的癥狀這個(gè)問題一定要重視，且要及時(shí)給寶寶檢查是否缺鈣，那四個(gè)月寶寶缺鈣的表現(xiàn)有哪些呢?嬰幼兒的身體缺鈣時(shí)，首先表現(xiàn)在顱骨軟，囟門大，壓頭顱骨有乒乓球感。以后，胸部骨骼外形異常，如胸骨突起像雞胸，兩肋下緣外翻。

四個(gè)月寶寶缺鈣的表現(xiàn)：

1、多汗

常常聽到年輕的媽媽訴說嬰兒睡著以后枕部出汗，既使氣溫不高，也會(huì)出汗，并伴有夜間啼哭、驚叫.哭后出汗更明顯，還可看到部分兒童枕后頭發(fā)稀少。可別小看這個(gè)不痛不癢的小毛病，這是嬰兒缺鈣警報(bào)。機(jī)體缺鈣時(shí)可以引起系列神經(jīng)。精神癥狀，如夜間多汗都與植物神經(jīng)調(diào)節(jié)能力失調(diào)有關(guān)。首先應(yīng)該考慮是體內(nèi)缺鈣引起的精神狀況、要及早補(bǔ)鈣。

2、厭食偏食

寶寶不愛吃飯，這不知給父母增添了多少煩惱。據(jù)醫(yī)學(xué)統(tǒng)計(jì)表明：現(xiàn)在兒童厭食偏食發(fā)病率平均高達(dá)40%以上，且多發(fā)于正處于生長(zhǎng)發(fā)育旺盛期的孩子。據(jù)專家研究，鈣控制著各種營(yíng)養(yǎng)素穿透細(xì)胞膜的能力，因此也控制著吸收營(yíng)養(yǎng)素的能力。人體消化液中含有大量鈣，如果人體鈣元素?cái)z入不足，容易導(dǎo)致食欲不振、智力低下、免疫功能下降等。

3、出牙不齊

牙齒是人體高度鈣化、硬度很高，能夠抵抗咀嚼的磨損、咬硬脆食物的器官。如果缺鈣，牙床內(nèi)質(zhì)沒達(dá)到足夠的堅(jiān)硬程度，咀嚼較硬食物就困難了。并且兒童在牙齒發(fā)育過程缺鈣，牙齒排列參差不齊或上下牙不對(duì)縫，咬合不正、牙齒松動(dòng)，容易崩折，過早脫落。牙齒受損就不能再修復(fù)了。

4、嬰兒濕疹

嬰兒濕疹，2歲前的嬰兒比較多見，有的到兒童或成人期發(fā)展成惡急性、慢性濕疹，或表現(xiàn)為異位性皮炎。嬰兒濕疹多發(fā)于頭頂、顏面、耳后，嚴(yán)重的可遍及全身。嬰兒患病時(shí)，哭鬧不安，患病部位出現(xiàn)紅斑、丘疹，然后變成水皰、糜爛、結(jié)痂，同時(shí)在哭鬧時(shí)枕后及背部多流汗。專家認(rèn)為，鈣參與神經(jīng)遞質(zhì)的興奮和釋放，調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能，有鎮(zhèn)靜、抗過敏作用，在皮膚病治療中，起到非特異性脫敏效果。#p#副標(biāo)題#e#

四個(gè)月寶寶缺鈣怎么補(bǔ)：

1、食補(bǔ)。在寶寶補(bǔ)鈣方法中，食補(bǔ)是最好的，主要是不像藥物有副作用。如果寶寶缺鈣不是很嚴(yán)重，可以在平常的飲食中注意添加蝦皮、豆類、魚類等食物。少吃蔬菜等影響鈣吸收的食物。

2、吃補(bǔ)鈣劑。有時(shí)寶寶光靠吃飯補(bǔ)鈣往往跟不上，寶寶缺鈣比較嚴(yán)重了，就需要適當(dāng)?shù)慕o寶寶服用鈣劑。在服用鈣劑時(shí)，要注意不同的鈣劑吸收量不同，鈣含量也不同。有資料顯示，碳酸鈣含鈣量約為40%、醋酸鈣29%、檸檬酸鈣21%、磷酸氫鈣15%、乳酸鈣13%、葡萄糖酸鈣9%。專家指出，應(yīng)該選擇含鈣量高、價(jià)格相對(duì)低的產(chǎn)品。乳酸鈣雖然含鈣量不很高，但是吸收效果好，是給寶寶補(bǔ)鈣不錯(cuò)的選擇。

3、補(bǔ)鈣不要與吃飯混在一起。混在一起吃，會(huì)影響鈣的吸收，特別是草酸攝入過多，會(huì)大大影響鈣的吸收。比如洋蔥、莧菜等。

4、補(bǔ)鈣的同時(shí)還要補(bǔ)充魚肝油。魚肝油富含維生素D，能促進(jìn)寶寶對(duì)鈣的消化吸收，也是很重要的。魚肝油每天吃1--2個(gè)即可。

5、除了以上的食補(bǔ)和鈣補(bǔ)，還有比較實(shí)用的方法是讓寶寶多曬曬太陽，能很好的補(bǔ)充維生素D，這樣能保證寶寶在吃飯時(shí)攝入的鈣質(zhì)能很好的吸收。寶寶曬太陽不要隔著玻璃，那樣沒有多大效果，還有根據(jù)氣溫的變換選擇合適的時(shí)間。#p#副標(biāo)題#e#