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攢奶到底可不可行 媽媽們千萬別再犯錯了

2019-01-19 16:52:56 出處:中名女性網
導讀:有很多媽媽們在哺乳期的時候一定會遇到這樣的問題那就是:每當寶寶喝完奶之后奶水就不夠了,寶寶想要再次喝奶時有點供不應求。

有很多媽媽們在哺乳期的時候一定會遇到這樣的問題那就是:每當寶寶喝完奶之后奶水就不夠了,寶寶想要再次喝奶時有點供不應求。這個時候媽媽們就會想著要不要先別給寶寶喝,等奶水足夠了的時候再給寶寶喝,把奶水攢足了,然后一次性讓寶寶喝個夠。這樣的做法到底是不是正確的呢?

攢奶到底可不可行 媽媽們千萬別再犯錯了

攢奶到底可不可行?

攢奶這種做法是錯誤的,因為有經驗的媽媽都會知道奶水是寶寶吃出來的,而不是媽媽們攢奶攢出來的。這一點各位新手爸爸媽媽們一定要清楚,奶水越少,就一定要讓寶寶多喝,這樣才能夠令媽媽產出更多的奶水。

如果寶寶經常吸吮媽媽的乳頭,那么就會給大腦傳遞這樣一個信息,就是奶水不足,所以孕婦的身體才會產出更多的奶水,反而如果媽媽們不給寶寶喝奶,而是攢奶的話,就無法給大腦傳遞這樣的信息,導致奶水越來越少,情況嚴重的話還有可能會導致乳汁淤積。

怎樣讓奶水變得更多?

1.增加喂奶的次數(shù)

可以適當?shù)目s短寶寶喂奶的時間,但是可以增加寶寶喝奶的次數(shù)。吸吮可以刺激大腦,讓乳房產生更多的奶水。

2.加倍喂奶

在寶寶每一次喝完奶之后,千萬不要讓寶寶立即去睡覺,而是讓寶寶多玩一會兒。時隔一段時間之后,等寶寶上次的奶消化的差不多了的時候再讓寶寶喝奶,寶寶喝的越多,產奶量就越大,這個時候媽媽們就不必再為奶水少兒感到困苦了。

攢奶到底可不可行 媽媽們千萬別再犯錯了

3.脫光寶寶喂奶

媽媽們在給寶寶喂奶的時候盡量將自己胸前的衣服敞開,可以讓寶寶貼近媽媽的肌膚,這樣寶寶就會喝的更多,當然,這種方法只適用于夏天,冬天天氣寒冷,還是不要這樣做的比較好。

4.充分利用晚上喂奶

晚上是媽媽們產奶的最佳時間段,這個時候可以讓寶寶多喝奶。

5.飲食配合合理

媽媽們可以通過飲食來對奶水進行補充,比如說多喝一些清淡的湯,或者是多吃一些含膠原蛋白比較豐富的食物。

攢奶到底可不可行 媽媽們千萬別再犯錯了

6.保持心情愉快

媽媽們的心情和產奶量也是有著密切聯(lián)系的,媽媽們的心情好了,奶水的質量自然而然也會有所上升。所以媽媽們平時一定不要多想,要保持一個良好的心情。

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