寶寶成長到了一定的年齡階段,如果僅僅依靠奶粉就無法滿足自己的日常營養(yǎng)所需,所以媽媽們這個時候一定要及時的為寶寶添加輔食來保證寶寶的健康成長。寶寶輔食的添加不僅要掌握正確的方法,更重要的是輔食的營養(yǎng)一定要豐富又全面。不同年齡的寶寶輔食的制作方法會有很大的差異,對于年齡比較小的寶寶來說,媽媽們喜歡給寶寶制作各種各樣的蔬菜泥以及水果泥還有肉泥等泥狀的食物。南瓜泥應該怎么做給寶寶吃比較好呢?
1.雞肉南瓜泥
食材:雞肉末、南瓜、海米
做法:
把南瓜去皮之后然后切塊在鍋子里面隔水蒸熟,然后再將已經蒸熟的南瓜放入鍋中,再加入適量的清水,煮開之后加入已經處理好的雞肉末煮熟,然后在鍋里面加入海米,把湯熬至粘稠之后就可以起鍋。給寶寶吃了。
2.南瓜濃湯
食材:南瓜、鮮牛奶、骨頭湯
做法:
應該把南瓜皮去掉,然后切成塊再炸汁機里面榨成泥狀,然后再將已經炸制好的南瓜泥放在高湯里面進行蒸煮,煮熟了之后再加入適當?shù)呐D?一定要是奶粉沖泡好的牛奶),煮開攪拌均勻就可以吃了。
3.米粉南瓜泥
食材:南瓜、米粉
做法:
把南瓜去掉皮之后切塊,然后放入鍋子里面蒸熟,煮熟了之后再把碗里面的南瓜攪拌成泥狀,將已經調制好的米粉放入南瓜泥中,一款攪拌均勻之后一款非常美味的米粉南瓜泥就做好了。
4.山藥南瓜泥
食材:南瓜、山藥
做法:
把南瓜以及山藥去掉皮之后洗干凈切成塊狀,然后再將南瓜以及山藥放入碗中隔水蒸熟,最后將蒸熟的南瓜以及山藥搗成泥狀,加入適量的鹽,就可以給寶寶食用了。
5.奶粉南瓜泥
食材:沖泡好的奶粉、南瓜
首先應該將南瓜的皮去掉,然后洗干凈切成塊狀,放入碗里面隔水蒸熟,蒸熟了之后再用過濾網篩成泥狀,然后將已經調制好了的配方奶粉倒入南瓜泥中,充分的攪拌,攪拌均勻之后就可以給寶寶吃了。這款輔食非常受寶寶的喜愛,因為里面添加了奶粉,寶寶對這款輔食的接受程度就大大提高了。