小孩子睡覺出汗是一件特別正常的事情，但是因為有一些寶寶汗腺比較發(fā)達，生長發(fā)育比較旺盛，所以晚上睡覺的時候出汗的情況特別嚴重。這個時候媽媽們就特別擔心，以為是寶寶患上了某種疾病所導致的。下面就來給大家簡單的介紹一下小孩子晚上睡覺老是出汗，到底是怎么一回事?

小孩子晚上睡覺老是出汗到底是怎么一回事?

汗腺分泌由植物神經(jīng)，也就是迷走神經(jīng)所控制，寶寶在睡著之后，迷走神經(jīng)興奮就會導致出汗比較多，一般也頭部還有面部出汗比較常見，但是在睡覺之后的一到兩個小時之內(nèi)就能夠得到有效的緩解。

小寶寶在睡眠的過程當中出汗是非常常見的，并非是因為體質(zhì)虛弱或者是身體有病等原因所造成的，不少媽媽可能會認為寶寶睡覺老是出汗，可能是因為體質(zhì)虛弱，從而導致虛汗不斷。其實有相當一部分的寶寶是生理性多汗。生理性多汗多見于寶寶的頭部以及頸部，并且在入睡之后的半個小時之內(nèi)發(fā)生，一個小時左右就不再出汗了。

寶寶睡覺容易出汗，如果伴隨著易驚以及不活潑，還有畸形等癥狀，那么就應該考慮是不是佝僂病所導致的，去醫(yī)院做一個相關檢查之后，再進行積極的治療，然后合理的飲食，增強營養(yǎng)，補充維生素，適當?shù)脑黾右幌聭敉膺\動，補充維生素d以及鈣劑等，就能夠使情況慢慢的好轉(zhuǎn)起來。

寶寶睡覺背部出汗怎么辦？

1、要在寶寶睡覺的時候給寶寶穿上純棉質(zhì)地的內(nèi)衣，純棉質(zhì)地的衣服，既透氣又吸汗，貼身穿也比較舒服，這樣就可以避免寶寶因為出汗而患上皮膚病。

2、調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度：在每天早上以及中午還有晚上一定要定時的給家里通風換氣，盡量做到每次開窗的時間，保持在十到30分鐘左右。

3、有些媽媽和爸爸擔心寶寶在睡覺的時候著涼，所以會給寶寶穿上非常厚的衣服和蓋非常厚的被子，其實寶寶的衣著和被子的后勃應該與大人相當，尤其是在冬天，千萬不要然后或者是蓋的太多，不然容易出汗。

4、勤洗澡：由于寶寶的皮膚十分的嬌嫩，如果在皮膚上積聚了過多的汗液，比如說如果在寶寶的頸部以及腋窩還有腹股溝等部位積聚了太多的汗液，就有可能會導致皮膚病，所以一定要時刻保持寶寶皮膚的清潔以及干燥。