夏天由于天氣悶熱，并且寶寶們的新陳代謝比較快，所以寶寶特別容易出汗，這個(gè)時(shí)候如果沒有及時(shí)處理好的話，就容易導(dǎo)致寶寶容易長(zhǎng)菲子臉上身上都是紅紅的一片，并且特別不舒服，媽媽們就會(huì)特別擔(dān)心，寶寶也會(huì)哭鬧不止。下面就給大家來(lái)簡(jiǎn)單的介紹一下夏天寶寶長(zhǎng)痱子應(yīng)該怎么辦才好。

一、痱子是怎么產(chǎn)生的

痱子的產(chǎn)生歸根結(jié)底就是一個(gè)字，那就是熱。夏天環(huán)境溫度以及濕度都非常高。寶寶的新陳代謝速度又特別快，正處在活潑好動(dòng)的時(shí)候汗液的分泌就會(huì)又快又多，特別容易大害你你再加上寶寶的汗腺發(fā)育還不是特別完善，還旱能力又比較差，汗液蒸發(fā)不暢就會(huì)造成毛孔堵塞，痱子就由此產(chǎn)生，所以除了要注意室內(nèi)溫度適宜之外，還要讓寶寶少出汗。

二、如何預(yù)防痱子

1.房間里面一定要保持通風(fēng)和適宜的溫度，夏天的溫度太高一定要開空調(diào)或者是吹電風(fēng)扇，這樣就可以起到非常好的降溫的作用。空調(diào)的溫度盡量保持在26°以上。并且不能夠用電扇對(duì)著寶寶吹，這樣就能夠幫助寶寶有效的降溫以及散熱。

2.衣服一定要以輕薄透氣為主并且也吸汗的棉質(zhì)衣服為主是最好的溫度高了可以換成短袖短褲但是千萬(wàn)不要誤老人家非常害怕寶寶冷，所以會(huì)給寶寶在夏天穿很多的衣服這樣更加容易導(dǎo)致痱子產(chǎn)生，如果天氣實(shí)在是特別熱的話，可以考慮一下給寶寶穿一些比較薄，并且透氣的衣服，這樣就可以預(yù)防痱子的產(chǎn)生。

3.一定要保持寶寶皮膚的清潔，在出汗之后要及時(shí)給寶寶擦掉汗葉，并且還要每天勤換衣服，以及洗澡水溫不能夠過高，一般保持在37°到40°左右就足夠了，洗澡的時(shí)間不能夠太長(zhǎng)，一般保持在五到八分鐘左右就行了，千萬(wàn)不要超過十分鐘，不然的話，對(duì)寶寶的皮膚也不怎么好。

4.一定要讓寶寶多喝水，并且飲食一定要做到清淡，少吃一些刺激性比較強(qiáng)烈的食物，油膩難消化的食物也要少吃，可以多吃黃瓜，絲瓜，以及一些夏天出產(chǎn)的蔬菜，尤其是苦瓜，如果寶寶長(zhǎng)了痱子的話，就應(yīng)該多吃苦瓜。

5.外出注意防曬，除了要用遮陽(yáng)帽以及遮陽(yáng)傘之外，陽(yáng)光強(qiáng)烈的時(shí)候也一定要涂寶寶專用的防曬霜。