婦科病是女人病的統(tǒng)稱,是女人最煩惱、但卻時(shí)常被“糾纏”的一個(gè)健康問題。婦科病的種類包括很多,如:陰道炎、宮頸炎、乳腺炎、盆腔炎.....等等。
生病了,用藥治療這是最常見、也是最正確的方法。但我要說的是,用藥治病也得先看病情。是藥三分毒,有些病或許食療比藥物更靠譜。
今天,小編就為大家介紹那些有助于婦科病治療的食療方法,妹紙們,趕緊跟上來吧!
婦科病NO.1:乳腺疾病
飲食對(duì)策:全麥?zhǔn)澄铩⒑?/p>
一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),育齡女性在飲食中多攝取全麥?zhǔn)称罚苁勾萍に卦谘貉h(huán)中保持適宜水平,避免雌激素水平過高而引發(fā)諸多乳腺疾病。
海帶中含有大量的碘,能刺激垂體前葉分泌黃體生成素,促使卵巢濾泡黃體化,降低體內(nèi)的雌激素水平。因此,經(jīng)常食用海帶有助于預(yù)防和治療乳腺增生 。
婦科病NO.2:雌激素下降
飲食對(duì)策:豆制品
雌激素是女性體內(nèi)重要的性激素,當(dāng)它在血液中低于正常水平時(shí),會(huì)使女性的生殖功能和性功能都受到影響,還會(huì)使心臟失去保護(hù)。大豆中所含的異黃酮 是一種類雌激素物質(zhì),可彌補(bǔ)體內(nèi)的雌激素不足。每天喝500毫升豆?jié){或吃100克以上的豆制品,如豆腐、腐竹等,可有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能,促使雌激素恢復(fù)正常水平。