最近有網(wǎng)友在街頭偶遇暴瘦后的杜海濤，瘦身30斤后的杜海濤并沒(méi)有變得好看，反倒顯得特別的老態(tài)，皮膚松弛、法令紋、黑眼圈明顯，像丁老頭，真應(yīng)了沈夢(mèng)辰那句話(huà)：減了以后就剩下丑了。

曾經(jīng)在一檔綜藝節(jié)目上，杜海濤問(wèn)沈夢(mèng)辰，如果他變瘦，沈夢(mèng)辰還會(huì)愛(ài)他嗎？沈夢(mèng)辰回答的是：本來(lái)胖胖的時(shí)候還有可愛(ài)，如果瘦下去那就只剩下丑了。可以說(shuō)沈夢(mèng)辰是最強(qiáng)預(yù)言家了。

都說(shuō)胖子是潛力股，瘦下來(lái)都是帥哥，但是為什么杜海濤減肥之后反而更顯老了？

這是值得所有人減肥必須關(guān)注的案例。在杜海濤身上我們看到減肥不能隨便減，你有可能會(huì)越瘦越顯老。

減肥速度不要太快，因?yàn)闇p肥速度過(guò)快，就會(huì)超出皮膚彈性的恢復(fù)速度，導(dǎo)致皮膚下垂，法令紋加深，并且快速減肥也會(huì)導(dǎo)致身體營(yíng)養(yǎng)素快速的消耗，皮膚狀態(tài)就會(huì)變差。

科學(xué)的做法是，均勻科學(xué)的瘦，尤其是對(duì)于本身體重基數(shù)不大的，每個(gè)月體重下降不要超過(guò)5斤，給皮膚足夠的恢復(fù)時(shí)間，同時(shí)，一定要做好身體的營(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)充，和皮膚管理，切記過(guò)度節(jié)食減肥，這樣后期反彈會(huì)很?chē)?yán)重。

杜海濤就是減肥急于求成，節(jié)食過(guò)度，再加上瘋狂健身，100天時(shí)間就瘦了30多斤，減肥速度過(guò)快，導(dǎo)致整個(gè)人的狀態(tài)成呈下墜式的改變。

網(wǎng)友紛紛喊話(huà)杜海濤多吃一點(diǎn)兒，不要病態(tài)減肥，還是胖著的時(shí)候更可愛(ài)。減肥一定要慎重，而且要循序漸進(jìn)，以減脂為目標(biāo)，而不是減重。否則則，將受其害！