要說最近的頂流，那可非劉畊宏莫屬了。短短兩三個(gè)月讓五千多萬各行各業(yè)的網(wǎng)友在晚上七點(diǎn)半這個(gè)時(shí)間，拋下作業(yè)拋下工作拋下家務(wù)拋下李佳琦，準(zhǔn)時(shí)打開某音開啟以下狀態(tài)
這兩年某眾所周知原因給大家?guī)硖嘭?fù)面情緒，也讓大家愈加重視健康和運(yùn)動(dòng)的重要性。而像劉畊宏這樣真誠有活力、以過硬的專業(yè)技能讓大家收獲到瘦身塑形效果的直播界清流，讓健身多年的老張跟風(fēng)跳了幾次身心都被治愈了。
作為一個(gè)對(duì)器材癡狂得近乎變態(tài)的健身+搞機(jī)專家，我開始扒劉畊宏的健身愛用物，畢竟明星教練有的器材我也必須要搞到手。別說，廣大網(wǎng)友已經(jīng)搶先給我扒出來了
看看這不到五十歲的嫩劉 推薦款為專業(yè)筋膜槍有品H1
這男人跟李佳琦有同樣的魔力。直播視頻一流出，網(wǎng)友們開始瘋狂@老張問能不能做一期筋膜槍測(cè)評(píng)、劉畊宏的推薦靠不靠譜？看來是毽子操還沒提上日程，裝備就得先到位。
為了讓大家買得放心，有品H1的測(cè)評(píng)肯定是要做的，但老張還要帶上同樣是市面上熱銷的紐崔亞、倍益康、邁普、藍(lán)寶、SMOOKY共6個(gè)熱門品牌，通過5個(gè)關(guān)鍵維度的深度測(cè)評(píng)對(duì)比告訴你，有品H1值不值得買，哪些筋膜槍別亂買。
*本次測(cè)評(píng)選品↓
一、有品H1值不值得買？測(cè)評(píng)結(jié)果搶先看！
劉畊宏誠不欺我，有品H1不管在按摩效果還是使用體驗(yàn)上都能跟千元以上的筋膜槍正面PK，尤其是熱敷功能非常舒服，跳完操、運(yùn)動(dòng)完拿出來按摩按摩，整個(gè)人就活過來了！有品家一直專注做健康類產(chǎn)品，這款也是跟世界冠軍聯(lián)合推出的，很多健身運(yùn)動(dòng)達(dá)人都在用，品牌、產(chǎn)品雙保障。（說個(gè)夢(mèng)幻聯(lián)動(dòng)，李佳琦也推薦過他們家的體脂秤，邪門cp突然就磕到了）
PS：很多人找我要優(yōu)惠券，我附在購買鏈接里了，最近這家也在搞促銷便宜了不少，趁著這波買到就是賺到。
二、測(cè)評(píng)過程1.顏值配件
2.電機(jī)
筋膜槍電機(jī)影響其震動(dòng)頻率，震動(dòng)頻率即每分鐘轉(zhuǎn)動(dòng)的次數(shù)。震動(dòng)頻率越快，擊潰乳酸堆積、促進(jìn)肌肉放松、緩解肌肉酸痛效果越好；相反，震動(dòng)頻率越低，按摩效果也就越差，其中一個(gè)可能性是，拿著筋膜槍按十分鐘，手臂都已經(jīng)酸了，按摩部位還沒放松。。
另外，筋膜槍震動(dòng)頻率區(qū)間越大、檔位越多，適配范圍就越大——不管你是久坐久立腰酸背痛的打工人學(xué)生黨、健身運(yùn)動(dòng)肌肉酸疲的劉畊宏女孩男孩們、經(jīng)常跑跑跳跳的專業(yè)運(yùn)動(dòng)員、又或是就圖一享受的人民老百姓 都適用。
測(cè)頻儀獲取最大震動(dòng)頻率如下
筋膜槍的電機(jī)決定頻率輸出的穩(wěn)定性。穩(wěn)定性越高，按摩效果越高效，體驗(yàn)感就一個(gè)字——爽啊；相反地，穩(wěn)定性越低，按摩體驗(yàn)感越差，擊打時(shí)有種隔壁家裝修時(shí)，電鉆冷不丁地突突幾下的感覺，而且很容易產(chǎn)生“漂移”，你想按摩小腿，就非要跟你對(duì)著干往骨頭上漂移去了。。
為比較筋膜槍電機(jī)穩(wěn)定性，用專業(yè)測(cè)震儀進(jìn)行了測(cè)試，結(jié)果如下
倍益康 TiPro 震動(dòng)位移1.8mm
*數(shù)值越小，穩(wěn)定性越高
把筋膜槍放在沙發(fā)上啟動(dòng)，更直觀地看到不同穩(wěn)定性的筋膜槍的震動(dòng)效果
在本次測(cè)試的筋膜槍中，有品H1不管是震動(dòng)頻率還是穩(wěn)定性表現(xiàn)得都非常優(yōu)異，硬件上已經(jīng)表現(xiàn)出優(yōu)秀水平；紐崔亞、倍益康震動(dòng)頻率過關(guān)，穩(wěn)定性稍微差了些；邁普打的主意大概是【在震動(dòng)頻率上追求更快更高，放棄穩(wěn)定性不管不顧】，大力宣傳“力度大夠深度”，買了用過才知道上了它當(dāng)；SMOOKY跟藍(lán)寶的震動(dòng)頻率都比較一般，SMOOKY在穩(wěn)定性上又落后了一截。
3.沖程
沖程大小影響擊打深度和力度。沖程越小，擊打深度和力度越差，按摩效果也就越差。
通過測(cè)量得出筋膜槍沖程如下
*沖程單位：mm
大沖程和小沖程的直觀對(duì)比
有品H1 VS 邁普M2
有品11.5的沖程勁夠足，擊打的力能夠作用到肌肉深層，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)舉鐵的肌肉漢子們也夠用，女生跳操跳繩健身想要深層按摩完全no problem。
4.噪音
噪音大的筋膜槍真的很影響體驗(yàn)！尤其是需要帶去健身房帶去辦公室或者喜歡邊按摩邊刷手機(jī)的兄弟姐妹們千萬三思，別買噪音55dB以上的筋膜槍，不然社死又煩躁。
為避免其他噪音的干擾，本次噪音測(cè)評(píng)把筋膜槍全部打包帶到實(shí)驗(yàn)室進(jìn)行。
*邁普M2 59.4dB
6款筋膜槍噪音測(cè)試結(jié)果如下↓
從測(cè)試結(jié)果來看，SMOOKY、藍(lán)寶、倍益康和邁普的噪音都比較大，“人間電鉆”稱號(hào)實(shí)至名歸；有品和紐崔亞的降噪技術(shù)做得都不錯(cuò)，其中有品的低噪也是出了名的，果然還真挺能打。
5.使用體驗(yàn)
經(jīng)測(cè)試，老劉推薦的有品H1在各個(gè)維度表現(xiàn)得都很不錯(cuò)，其他款也有優(yōu)有劣。但筋膜槍按摩舒不舒服還是得“人肉測(cè)試”之后大家說了算。于是，我扯上10位工具人進(jìn)行筋膜槍體驗(yàn)，以他們的真實(shí)體驗(yàn)感受作為評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。
根據(jù)10個(gè)人對(duì)6款產(chǎn)品的體驗(yàn)感受抽取關(guān)鍵詞如下↓
從這10位體驗(yàn)者的真實(shí)評(píng)價(jià)可以看出，測(cè)評(píng)數(shù)據(jù)的好壞與真實(shí)體驗(yàn)的好壞大致是趨向一致的。其中，有品H1的熱敷和變頻按摩深受歡迎，按摩力度不管是跳繩跳操還是健身運(yùn)動(dòng)都合適，大家多給出大大的好評(píng)；紐崔亞和倍益康的體驗(yàn)評(píng)價(jià)好壞參半；邁普、藍(lán)寶和SMOOKY的體驗(yàn)感較差，差評(píng)占領(lǐng)評(píng)論區(qū)，主要集中在按摩力度不足、噪音大、頻率輸出不穩(wěn)定這些核心技術(shù)方面。
三、測(cè)評(píng)總結(jié)
以上測(cè)評(píng)產(chǎn)品均是市面上的熱門筋膜槍，但從測(cè)評(píng)結(jié)果可以看出，不管是幾百元還是上千元，每款筋膜槍都有其優(yōu)劣之處，根據(jù)自己的需求選擇性價(jià)比最高的一款才不至于花冤枉錢。
總體來說，邁普、藍(lán)寶和SMOOKY性能一般，性價(jià)比不高，不建議購入；紐崔亞和倍益康需要根據(jù)人群和需求多加對(duì)比和考慮，更適合經(jīng)常健身的男性使用；有品H1適配性最高，不管是平時(shí)舒緩肌肉酸痛、放松按摩還是健身運(yùn)動(dòng)都適用，在500-1000的價(jià)位里性價(jià)比最高。
很多人受益于劉畊宏的健身直播，為了回饋甚至紛紛呼喚“快帶貨，我要買”，但是希望大家保持理性和克制思考一下，他帶的貨就好用嗎？就值得買嗎？別說，還真好用！還真值！優(yōu)惠券給大家搞來了，只有6張！快沖！！
*測(cè)評(píng)總表
