《我和我的祖國》是一部為祖國獻禮的影片，張譯本身就是軍人，這部影片的導演給他發(fā)出邀約，他自然義不容辭就來了。不光如此，他出演這個片子一分錢沒要。他演的是被核輻射影響了身體的科學家高遠，為了完美的還原高原生病后的形象，張譯開始極速減肥，讓自己不用化妝都能呈現(xiàn)出生病憔悴的狀態(tài)。除此之外拍高遠說著說著話流鼻血那段，張譯也是受盡了折磨。

為了呈現(xiàn)出最好的狀態(tài)他一遍一遍反復去揣摩人物當時的心態(tài)去演，血漿流到了喉管，嗆的他連連咳嗽。張譯再《我和我的祖國》中的演技是任何青年演員無法媲美的，也難怪再《演員請就位》中爾冬升說張大大演張譯演的這一段，除了猥瑣就是猥瑣。可惜這個世界不是只有黑和白兩種顏色，張譯當年提名了最佳男主角還是被黃曉明以高出一倍的票數碾壓了。好好工作的演員，內娛不給條活路給條出路嗎？

《我和我的祖國》由一個一個感動的故事，構建起了整部劇，現(xiàn)在咱們把視角放在惠英紅這，看看惠英紅這邊發(fā)生了什么事。提起回歸人們首先想到了香港，惠英紅是土生土長的香港人她聊起這個話題最有發(fā)言權。

以前她和她的家人總是被外國人欺負，香港回歸后他們站在屬于自己的土地上，成為了這片土地真正的主人。喜悅之情可以說是溢于言表，我和我的祖國宣傳時，惠英紅站在舞臺上激情澎湃的說出那句，我為我是一名中國人而驕傲時，不知道臺下多少同胞為此而熱血沸騰。年輕的孩子，你們是祖國的未來，不要為了磕明星的CP而荒廢了自己的工作學習。好好向為了祖國為了人民努力的英雄學習，那才是孩子們一輩子要追逐要走的路。

杜江在影片中飾演的是香港回歸時候的升旗手，這部影片播出時看著他穿著軍裝又英俊又帥氣，戲份也不多也不難。其實不然他接這個活后有三個異常艱難的難關等他攻克。第一個就是站軍姿，軍人站軍姿可不是為了耍帥，他們一般一站就要六七八個小時。杜江拍攝的時候也需要面臨這樣的挑戰(zhàn)，怎么站的標準，還能長長久久維持下來，成為了杜江要攻克的第一個難關。第二個難關，全程都不能眨眼睛。

外國的記者最喜歡蹲廁所附近，盯梢衣冠不整的升旗手，好用他們衣冠不整的畫面來攻擊中國。當然正式升旗的時候，記者閉眼了也是大忌諱，也會被拍出來讓人攻擊。杜江軍姿這一關過去了，又要開始攻克眼神這一個大關。

兩個難關攻克了才能正式開拍了，開拍前杜江跟參加了當時升旗的升旗手聊天，才知道他當時不知道是緊張還是怎么了鼻血回流流到了喉嚨處，他一變要保持軍姿軍容，一邊要把鼻血小心吞咽下去。

看這部戲的觀眾一定能看出來杜江升旗時候有小口吞咽的動作。杜江將軍人的形象詮釋的相當到位，完成了當兵時許下的誓言，踐行了自己的初心，國家使命國家尊嚴高過一切。