老年夫妻，最主要的是保持身體健康，不給子女添亂。平時(shí)一日三餐有節(jié)制，飲食有規(guī)律，不暴飲暴食，平時(shí)心態(tài)平和，不動(dòng)怒。

76歲的譚大爺，兒子在上海開辦汽車修理廠，女兒在南京市郊區(qū)租了一片空地，創(chuàng)辦了廢舊物資回收站。女兒每年純利潤可觀，手下有員工15人，譚大爺幫助女兒照看場地，平時(shí)不喜歡抽煙喝酒，偶爾會(huì)去公園散步。譚大爺與老伴商量好的，一人幫助一個(gè)，譚大爺幫女兒看場地，老伴幫兒子照看汽車修理廠。

老伴在上海兒子家，幫助兒子做家務(wù)，平時(shí)，只有過春節(jié)時(shí)，老兩口才同時(shí)回到農(nóng)村老家過年，老夫妻相處僅有一個(gè)星期時(shí)間，平時(shí)都是視頻聊天，有時(shí)候，譚大爺想念老伴時(shí)，也會(huì)坐火車到上海找老伴，老伴雖然嘴上責(zé)怪，但內(nèi)心一樣非常開心的，因?yàn)槔习橥瑯訉λ兴寄睿徊贿^自己為了照顧兒子.孫子，不得不守護(hù)兒子的小家。

譚大爺對好朋友說，老年夫妻與家人相處應(yīng)做到以下四條：

1.老人不要管兒女的閑事

2.平時(shí)相處中要尊重子女

3.親友之間.鄰居之間有矛盾時(shí)，老人不要插手。

4.自己的退休金自己保管

以上四條是譚大爺?shù)慕?jīng)驗(yàn)之談，譚大爺也是這樣做的，所以無論是老伴，還是子女都對譚大爺很敬佩，畢竟譚大爺是退休教師，有知識，有品德，樂于助人是譚大爺?shù)牧己眉绎L(fēng)。

女兒手下有名員工叫鄒蘭，是單親母親，兒子讀高中，由于家庭困難，導(dǎo)致兒子想退學(xué)，譚大爺?shù)弥螅鲃?dòng)幫助鄒蘭，借錢給鄒蘭的兒子讀書，后來鄒蘭的兒子考取了大學(xué)。

現(xiàn)在，還有兩個(gè)月就要過年了，過年期間老伴會(huì)到南京過年，這次過年后，老伴就不走了，因?yàn)榕畠河謹(jǐn)U建了一家連鎖店，需要人手幫忙，想著很快就能與老伴團(tuán)圓，譚大爺內(nèi)心非常期待。

雖然是老年夫妻，譚大爺依然非常浪漫，每晚都會(huì)與老伴視頻聊天，他就是怕老伴孤獨(dú)，女婿也有心讓老夫妻團(tuán)圓。

譚大爺幫女兒看場地，各方面都面面俱到，每天凌晨他會(huì)去早市買菜，他說早睡早起對身體有好處。平時(shí)，如果有員工家庭有困難的，他也會(huì)盡量幫忙。譚大爺說，自己本身是農(nóng)村人，年輕時(shí)也比較困難，也是鄰居們幫忙，自己才娶了媳婦，現(xiàn)在自己的兒女都有出息了。自己也要適當(dāng)?shù)貛椭鷦e人。

俗話說：贈(zèng)人玫瑰，手有余香。幫助別人，快樂自己。年輕時(shí)困難，得到別人的資助，現(xiàn)在自己生活好了，也要回報(bào)社會(huì)，做一個(gè)樂于助人的好人。