俗話說“人到中年不得已，保溫杯里泡枸杞”，雖然是戲言，但其實是很多人都會干的事兒，比如小8某段時間杯子里就是枸杞。而娛樂圈有幾位明星也熱衷于養(yǎng)生，不過他們卻是越養(yǎng)生顏值越差，用力過猛了。

1、孫儷

說到娛樂圈的養(yǎng)生達(dá)人，孫儷一定得排頭一個，她經(jīng)常會在社交平臺上發(fā)自己的養(yǎng)生心得，泡腳這些都是小玩意兒了，什么季節(jié)該吃什么，她都能如數(shù)家珍。

除了順應(yīng)季節(jié)吃東西，孫儷還會自制食物，比如水果水，蘑菇湯之類的，還會初一、十五吃素，給自己輕斷食。

而在明星們不看季節(jié)穿衣，冬天還能露個腳脖子時，孫儷早已經(jīng)穿上暖和秋褲，保護(hù)膝蓋了，還是5兩的棉花褲。

除了穿秋褲，孫儷穿襪子也是要穿到三陰交穴位。

還會穿連褲襪，護(hù)住膝蓋。

這樣會保養(yǎng)，會養(yǎng)生的孫儷，照理說應(yīng)該面色紅潤氣色佳才對，但每次孫儷發(fā)視頻都會有網(wǎng)友說孫儷怎么看著眼睛凸，發(fā)際線高。

雖然吃得很精細(xì)，但有網(wǎng)友卻覺得她太顯老了。

出席活動的照片更能看清楚孫儷的顏值下降了許多，眼球十分顯眼，看著有一點顯男相。

除了活動照，還有電視劇里，《理想之城》她和趙又廷搭戲，兩人相差2歲，卻像兩輩人，孫儷眼凸氣色還差，顏值下降得太快了。

在電視劇《安家》中更明顯，眼睛看著十分奇怪，像是在瞪人一樣。

曾經(jīng)的孫儷顏值多高啊，《玉觀音》里眼神像帶電一樣，看著十分靈動溫柔。

《甄嬛傳》時期的更是孫儷的顏值巔峰，五官十分精致大氣，眼睛里像有星星。

2、陶虹

陶虹在養(yǎng)生這一方面也是有自己的見解，而她對于養(yǎng)生的方式之一就是吃素，還參加了紀(jì)錄片《素食行者》的錄制，呼吁大家吃素，但卻被網(wǎng)友們嘲諷。

說什么“我們是高等動物”“動物愿意被你吃掉嗎？”，但網(wǎng)友們并不買賬，說植物也有生命，為什么還吃植物。

而陶虹光吃素的習(xí)慣也并沒有讓她保持很好的狀態(tài)，在參演《小歡喜》時，很多觀眾都覺得陶虹的顏值降低了很多，眼眶深陷，眼皮感覺沒有彈性，看起來很蒼老。

而平時被人偶遇拍到的照片更是憔悴，和以往的形象有很大的不同。

光吃素很難攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，所以就會垮臉，曾經(jīng)那個美麗的小龍女現(xiàn)在變得好生憔悴，這種養(yǎng)生太損害顏值了。

3、海清

作為陶虹在《小歡喜》劇中的姐妹，海清也是個熱衷于養(yǎng)生的明星。而海清還被黃磊笑稱是“海大夫”，足以說明海清對養(yǎng)生的癡迷。

除了黃磊，和海清合作過的童謠也說過海清是個養(yǎng)生達(dá)人。

參加《向往的生活》時，海清喝牛奶就要熱的，吃菠蘿還要用熱水泡一下，對于養(yǎng)生十分執(zhí)著，電風(fēng)扇也不能直對著頭吹，這樣對腦袋不好。

除了吃，海清也是個喜歡研究針灸的女星，還上手給師傅黃磊扎過。

而在自己的社交平臺上，海清也會發(fā)一些自己拉筋的照片。

和孫儷一樣，海清也會斷食，海清曾經(jīng)曬出自己和他人的餐食，別人是香噴噴的炒飯，而她卻是一杯茶，面對美食還能忍，不得不說海清非常有毅力。

還會自己給自己艾灸，不愧被稱為海大夫。

照理說，如此養(yǎng)生的海清應(yīng)該看起來會光彩照人，十分有精氣神才對，但在和童謠合作的劇里，海清看起來卻十分憔悴，氣色很差。

雖然可能有角色濾鏡，但這褶皺的眼皮真的很顯老，還有雙頰，看起來也不是很有彈性的樣子，膠原蛋白流失得很嚴(yán)重。

和童謠一對比，兩個人的氣色相差十分明顯，而海清在劇中叫童謠阿姐，有網(wǎng)友說看相貌兩人挺像兩輩人的。但不得不說，海清的演技是真的好。

4、張靜初

作為曾經(jīng)的文藝片女神，張靜初其實長得很有自己的感覺，很有自我特色。而不知道是不是年紀(jì)漸長，張靜初也迷上了養(yǎng)生。

和陶虹一樣，張靜初也是素食愛好者，也參加了紀(jì)錄片《素食行者》的錄制，同樣也被網(wǎng)友嘲得體無完膚。

雖然現(xiàn)在張靜初的電影作品很少了，但是她在社交平臺上卻很活躍，經(jīng)常曬自己吃的東西，看起來是很健康，但估計一點味道都沒有，因為看著太清淡了。

光吃素的張靜初，將頭發(fā)梳上去時，發(fā)際線卻十分的高。

除了脫發(fā)，張靜初的氣色看起來也很差，感覺皮膚都沒有光澤，有些黯淡無光。

5、周迅

不知道什么時候周迅也迷上了養(yǎng)生，在采訪時周迅透露自己閑暇時會翻看醫(yī)書，會吃姜喝補氣的。

她在參加綜藝《向往的生活》時也能看出來是個習(xí)慣養(yǎng)生的人，會早起鍛煉，把手搓暖和再敷臉，非常的細(xì)致。

但在《如懿傳》中的周迅卻讓人感覺非常蒼老，不知道是不是因為過度養(yǎng)生，曾經(jīng)的靈動現(xiàn)在只剩下僵硬。

新劇里的周迅看著也十分蒼老。

曾經(jīng)的周迅可是靈動的代言人，太平公主被她演活了，靈氣逼人。

6、李亞鵬

除了女明星注重保養(yǎng)，李亞鵬也十分注重養(yǎng)生，每次節(jié)氣他都會拍視頻喊一嗓子，“立——秋”，“處——暑”，“白——露”，看著十分有自己的特色。

除了喊節(jié)氣，李亞鵬也會做，比如會制作與節(jié)氣相應(yīng)的食物，比如腌蘿卜、糍粑，還會熬各種粥。

除了吃，李亞鵬還會鍛煉身體，比如養(yǎng)生操八段錦。

但精心養(yǎng)生的李亞鵬看起來卻十分蒼老，臉上的皺紋還挺多的，臉部感覺沒有彈性，眼皮都是耷拉的。

這幾位明星養(yǎng)生的初衷其實是好的，但有時候用力過猛，過度的消耗了自己的身體，所以就會引起副作用，比如脫發(fā)氣色差之類的，得不償失啊。