日前韓國女星金莎朗通過Instagram分享了自己的健身日常，照片中雖然金莎朗穿著運動的服裝，但是依然能夠展現(xiàn)出她前凸后翹的好身材。今年45歲的金莎朗保養(yǎng)得非常好，一點贅肉都沒有，完全看不出她已經(jīng)超過40代了。

金莎朗自從在2年前出演了電視劇《復(fù)仇吧》之后就一直沒有出演新的作品，她現(xiàn)在完全是享受自己的單身生活。金莎朗之前在出演《我獨自生活》的時候，就在節(jié)目中展現(xiàn)出了自己最真實的狀態(tài)。在平時的生活中她的生活質(zhì)量非常高，會在堅持運動的同時也不忘記享受美食。

金莎朗在年輕的時候是通過韓國小姐選美出身的，當(dāng)年她還被譽為最有氣質(zhì)最美的韓國小姐。20多歲的金莎朗出生在一個比較普通的家庭，在當(dāng)選韓國小姐之前還曾經(jīng)通過打工補貼家用。后來當(dāng)選韓國小姐之后才獲得了更多的機(jī)會，并且以此作為契機(jī)成為了一名演員。

因為不是專業(yè)的科班出身，所以金莎朗剛?cè)胄械臅r候也是從小角色開始飾演起的，一開始的時候也是籍籍無名。后來直到出演了《秘密花園》當(dāng)中的女二號才真正開始被大眾所熟知的。在這部電視劇中的形象獲得了很多男性觀眾的喜愛，而且因為之前出演了不少的小角色，所以在演技方面也有很大的進(jìn)步。

金莎朗真正以女一號的身份出演的電視劇是《親愛的恩東》這部，在劇中與朱鎮(zhèn)模飾演了一對情侶，兩人雖然之前沒有很多的合作，但是在這部作品中很有CP感。憑借這部作品觀眾們都看出了金莎朗的演技，最后也獲得了一些專業(yè)的獎項。

在娛樂圈中摸爬滾打多年，金莎朗也完全靠自己的努力改變了自己的命運和生活，從一開始的時候毫無背景的打工妹變成了閃閃發(fā)光的大明星，她的經(jīng)歷也鼓勵了很多平凡的普通女生。