很多人練習(xí)瑜伽就是會(huì)穿相應(yīng)的衣服，也就是很多人熟悉的瑜伽服，那瑜伽服跑步穿好嗎?和泳衣有什么區(qū)別?

瑜伽服跑步穿好嗎 ：

瑜伽服不僅輕便，由于活動(dòng)幅度比較大，因此瑜伽服也非常適合普通運(yùn)動(dòng)穿著。例如，跑步、打球等都可以穿著瑜伽服。當(dāng)然一些人也認(rèn)為瑜伽服能當(dāng)運(yùn)動(dòng)服穿嗎這個(gè)問題的答案是否定的，因?yàn)殍べし^輕薄，有的瑜伽服比較露，不太適合運(yùn)動(dòng)的時(shí)候穿著。

答案之所以不同關(guān)鍵就在于瑜伽服是那種款式的。目前，瑜伽服款式也非常多，有適合開放思想女性訓(xùn)練的抹胸類型的瑜伽服，也有比較輕薄保守的瑜伽服，后一種作為運(yùn)動(dòng)服是完全沒有問題的。

瑜伽服和泳衣有什么區(qū)別：

瑜伽服，是鍛煉瑜伽所穿的衣服。一般來說瑜伽服就分長袖、中長袖，短袖，背心，吊帶，而褲子來說的話就是直筒，喇叭，燈籠褲比較居多。你可以按照他們的款式分開來進(jìn)行搭配，他們來說整體都必須最好是遮住你的肚臍，抱住丹田之氣。

泳衣多指女性游泳時(shí)的專用衣服，也有男性泳衣。泳衣與體操衣不同，一般泳衣浸入水中不會(huì)下沉。泳衣一般多采用遇水不松垂、不鼓脹的紡織品制成。

好了，小伙伴知道瑜伽服用來跑步還是不建議的。